脾胃虚寒

几乎每个人都迟早会认为自己患有胃和脾虚。他们’饮食，忧虑，工作和环境都可能正确！

乔纳森·克洛斯托恩·威尔莫特

脾胃虚寒？ 我指望你’当你决定’请阅读此页面。几乎每个人迟早都会认为自己有症状。 I’ve just read 它 再次通过，并且非常确信自己我也拥有它！

短期而言，您经常知道为什么得到它。

我们那些谁不’得了这种综合症可能还有其他问题，但是对他们而言，安全地消化对他们来说是一个重大的福音。

您’在您浏览完此页面后，’ve read the pages on 胃 and 脾从中医的角度告诉你他们做什么。

脾胃虚弱的症状

造成这种情况的主要原因有四个，如下所示，但有许多促成因素。如果您单击阅读胃 and 脾 first 您 ’ll understand more.

要意识到的主要是，胃和脾的力量对您的健康至关重要。通过它们，使您存活的食物。

如果您的胃可以正确处理饮食，’ll live. Otherwise …(!) … well, 您 won’不一定会死，但是你’会更难治愈。

脾胃虚弱使您更容易受到其他疾病的侵害综合症。在一起工作，他们投入了精力– 齐 – into 您 r system.

没有气，您会生病，因为您的免疫系统可以’t do 它 s work.

请注意消化！如果不进行消化，蠕虫将是什么？我们和蠕虫是有关系的，尽管它’在某些人中比其他人更容易看到这一点。

这不仅涵盖了食品的质量西医但从中国的角度来看，营养，以及您如何准备和食用食物：

您所吃的食物煮得有多熟：中药对生或冷的食物都不满意–更糟，冷藏或冷冻– food 和 drinks – 甚至啤酒！ 它不喜欢过多的水果或沙拉。冷食和饮料会损害您的脾脏功能，并阻止其转变为饮食血液 and 齐 .

过量食用甜食会导致胃和脾脏缺乏，空餐也会造成胃和脾虚，即缺乏营养价值或富含除草剂，杀虫剂和杀真菌剂的食物，即使这些食物会杀死虫子和寄生虫。像冰淇淋一样的甜冷食物– well…！胃和/或脾虚的人几乎总是爱吃甜食！

我们的情绪对我们的消化有巨大影响。

例如，在担心，悲伤，生气或紧张时进食会干扰我们的胃和脾脏能量。这导致胃和脾虚。

胃和脾脏是您体内思考的主要能量。（那里’s a saying, ‘Read, Mark, Learn 内向消化‘过度思考（即担心）会削弱胃气。

一次过长时间的脑力劳动
许多不同的主题或项目，一个接一个，一个接一个地完成
经常不下班休息
在不同的地方有几份工作，需要您匆忙忙忙，很少有足够的时间悠闲地进餐
过度思考，不停地分析情况或不停地沉迷于事物（包括痴迷）会削弱您的脾脏功能
经常阅读，尤其是教科书：但任何 持续或非常频繁 阅读习惯最终会导致脾胃虚弱
我还认为，坐着看电视，工作或玩游戏（包括上网）很多年，会导致胃和脾虚。（这还会导致其他综合症，例如气滞 and 血瘀）。重要的是起床并改变您的工作，并定期走动。
写太多的网站页面。 (… Ahem!)