肺痰液 综合症 在中医中。它’一组具有中医理解模式的症状的名称。
This 综合症 usually comes after a long period of doing the 错误 thing. By that time you’通常是旧的，已经变成慢性病了’很难转移。人们常常认为’是无法治愈的，但中医药至少可以提供希望和前进的方向。
你怎么获得‘Lung 痰 Fluids’? 背景因素包括：
阳虚 ，尤其是 脾 and 肾脏 。你怎么得到这个？您的阳气被多种因素削弱，包括 冷 和/或过度劳累自己的身体。然后，随着年龄的增长，身体就会失去如此容易保暖的能力。体力劳动过多 饮食 营养 。众所周知，（或希望）奇怪‘pig-out’在食物上真的没有’这么重要。那’当然，除非我们已经生病或对我们的饮食非常敏感。几千年来，我们的基因不得不学会应付大量的饥荒时期。因此，我们大多数人都会使用遗传工具来应对各种各样的情况。但是直到最近我们才有了–在许多西方发达国家–持续不断的大量巧妙方法说服我们多吃一些我们需要的东西。
纸杯蛋糕
暴饮暴食 杨脾 能源。更重要的是，如果我们在饭后坐下来甚至睡觉！最使我们的脾胃阳气紧张的情况 被列为 here. The ‘wrong’食物是冷食，生食以及需要大量能量消化的食物，例如油腻食物，非常丰富的食物，甜食和乳制品。 （想想你所有的食物‘gross out’在圣诞节，特别是布丁，脂肪和蛋糕，然后加入冷食和生食，然后’ll get the idea.) 即使你不’暴饮暴食您仍然可能会遇到麻烦！ 即使你不’暴饮暴食，但你仍然吃 the 错误 餐饮 s
那会怎样呢？ 减少阳气，您的身体可以’不打好仗，在这种情况下，它可以 ’不能正确消化食物。用西方医学术语来说，它可能是缺酸的，并且您的肠子会失去一些功效。
然后，当您将消化的冷食，生食或丰富的油腻食物扔掉时，往往会使这些食物变的不好 血液 and 齐 会循环滋养您的身体和大脑，但是 痰 和粘液。
I’已经写了一本有关此书的书，它对包括这本书在内的各种痰都有具体的帮助，所以您不要’浪费时间在不建议的网络建议上’工作！在右侧面板中单击该书的图像。
中医的一个古老观察是，尽管脾脏‘responsible’为了使痰液表现出来，大部分的痰液都储存在肺部。
痰涵盖多种因素，因此 读一下 .
然后，由于再次出现阳虚，您的身体可以’将痰液转化为尿液，使其保留在肺部，水样和晃动。
Symptoms of 肺痰液 咳嗽。这是另一个‘wet’咳嗽，但比 肺痰冷 。出现的粘液通常是泡沫或气泡状的，并且是水状的：通常几乎没有白色。 胸部感觉好像’半满的液体，散在里面。虽然睡觉更容易在床上坐起来，但没有姿势很舒适。 Chest feels 充分, heavy, oppressed. Hard to breathe properly. 气促。即使步行也可能是个问题，更不用说爬楼梯了。液体阻止氧气进入肺部血液，’t have the oomph （阳能的技术术语） to clear them.
痰纸巾
即使静静地坐着，由于努力和阻塞您声音的液体量可能很难说话。 您可能会发现这些液体很容易被带走。您几乎可以肯定会拿到一些纸巾。 你的大脑迷雾了；迷糊困惑;重。中药清阳能’t平稳地上升到您的头部，因为它被肺部痰液阻塞。 这种困惑的感觉可能会延伸到真正的头晕或脚不稳的感觉。 您感到寒冷，并想避免受凉（…因为你缺乏抗击寒冷和煮沸水分的阳气）。 取决于你的力量 龙琪 是的，您可能会或可能不会轻易咳嗽或积液体。 另外，对于诊断通常很重要： 脉冲 ：取决于哪些症状很强，它可能是软的还是湿的（更能指示 潮湿 ）或发胖（建议紧张和困难，可能还会有疼痛和痰）或好（建议存在各种缺陷，包括湿气的存在）或湿滑（此处提示有痰和消化不良）。这可以是这些的组合。舌 ：通常是苍白的，表示 血液不足 由于消化不良和不良的饮食习惯：涂层很厚很粘，表明有痰的存在。
接下来发生什么？ 如果这种综合症继续存在，其脾脏，肺脏和肾脏的阳虚无力，情况最终将恶化。
由于肺痰液位于胸部区域，在中医中称为上位（燃烧）空间–也被心占据–它们的存在可能最终会干扰心脏的“阳”能量。
对心脏的影响 这意味着“心阳”不能正常抽动–因此您的心跳变得不那么可靠，通常会导致心pit– plus you get an ‘overflow’从腿部浮肿开始，整个身体中会吸收大量液体。
由于缺乏阳气，您会感到寒冷。由于您的阳气不足以转化体液，因此它们逐渐向上很好地进入您的腹部，从而引起扩张。
肾阳虚 降低排尿能力，使水分继续积聚，心阳不足会导致更多的心ations：使肺部感觉不适‘full’表示呼吸困难，可能是诊断，例如‘asthma’.
好吧，如果你’到目前为止，我一直在跟着我，你’我会意识到，由于胸部充满痰液，心脏劳作，双腿和腹部积聚的液体现在开始向上压，限制了正常的呼吸， 西方医生 会使您使用利尿剂，心脏兴奋剂，甚至可能使您的肺部雾化器。
您’re ill! –并且容易感染传病。
所以，理想情况下，你’d在进入此阶段之前寻求帮助。
什么疗法可以帮助肺痰液？ 好吧，这是一个有关中医的网站，所以不要’当3000年的经验建议进行以下治疗时，请感到惊讶：
针刺 ：有许多穴位会鼓励您的身体清除痰，将其转变为尿液。其他要点可帮助您的肺部能量正常工作，例如，开始向下推动液体而不是使其向上累积。其他要点会刺激您的脾和阳能量。艾灸 ：造成您的问题的根本是缺乏阳气，艾灸可以帮助您保持阳气。你需要 杨散阴 ，以您的肺痰液表示。
中草药– a prescription
有 中草药配方 定期服用。食谱支持穴位的作用。该公式将针对您的特定肺痰液诊断。几乎每个患有这种综合征的人都将具有相同的基本公式，并针对个性进行了调整。您需要按照说明定期服用。
你能帮什么忙？ 毫无疑问，您希望尽快好起来，但是肺痰液的病情是长期的。这意味着，无论您是否喜欢，其根本原因已经存在了一段时间。反过来，这意味着您将需要一些时间来恢复。
如果您已经从医生那里服药，则可能会使您的中药或针灸医生感到困惑，并可能限制他或她的工作能力。
例如，如果您正在服药，如果有可能干扰您正在服用的药物，他可能不愿给您中药作为您的肺痰液。 （猜猜是谁’d如果出现意外症状应归咎于？不是你的医生！）
营养 停止进食会使自己恶化的食物 . 这可能很困难。 脾 ） 保持温暖。 唐’不要让自己受凉。如果您必须在寒冷的天气中出门，请继续走动，穿很多衣服。吃有 变暖 effect. Read 热食 ，但不要’t go for 非常 热食：分类为中度变暖的食物更好。Dominik Martin在Unsplash上拍摄的照片 在饮食中加姜。 喝热水，浸入生姜片。 （请参见上面的图片。） 休息和睡眠 得到很多 休息 . 您r 肺 s need to recover their energy. 目标是 睡觉 长而深。如果说’很难（请阅读第 失眠 ）定期小睡。 卫生 避免‘dirty’ air 。这意味着不要太紧地关闭窗户。您想让新鲜的空气（干净的空气）流经您居住的房间。（是的！用中央供暖系统加热可能会非常昂贵。）明火很有趣，很舒适，但要确保所有的烟雾都从烟囱中冒出来，而不是排入烟囱中。房间。保持房间干净 ：唐’不要让过多的灰尘堆积。房屋中的大部分灰尘来自皮肤和头发，有助于增稠肺痰液。运动 如果可以，不要’一次坐太久。 起床并定期走动 。正如大多数人所知，这是因为静坐时间过长的人中深静脉血栓形成的发生率更高，而且在您的情况下，还因为胸中痰的存在会进一步削弱心脏能量的力量，从而进一步减慢血液循环。读 血瘀 。半小时可能是您应该坐的最大时间：然后起身走动/走动五分钟。
太奇–苏永康摄
姿势 。在计算机或书本上闲逛？这可能一直是您的肺痰液的促成因素！您’我养成了收缩肺的习惯。另外，还要注意体育运动： 想到了带下降把手的自行车。 采取良好的姿势会自动打开您的肺部，并使呼吸更轻松。那轻柔的瑜伽怎么样？上呼吸课 。克服您的自尊心，让某人监视您的呼吸一段时间。它没有’不幸的是，要花很长时间才能养成不良习惯！但是，如果您强迫自己做正确的事，则只需几个星期即可养成更好的习惯。当心长时间接触液体 太多的水 会加重您的病情，因此避免长时间洗澡，淋浴和蒸汽浴室。 没有 冷水冲凉！ ：也没有冷水浴。以后水疗可能真的很有帮助，但是现在，您的阳气已经积聚，需要所有可能得到的帮助，因此请避免感冒和 潮湿 .读我的书！它包含许多建议，例如适合不同痰液（包括肺痰液）的草药。 ！痰！：如何使用中医的思想清除痰（中医英文版第4册）
肺综合征包括： 
