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基本思想 阴阳 很简单，概念很古老，很古老。它是在中国古代开发的，旨在帮助他们理解生活，宇宙和一切。
最早的书面参考是在 易经 (易静 or 易经）约在公元前700年，其起源可追溯到更远：中国神话将易经归因于傅熙皇帝（约公元前3000年）。
这本书， 易经 – 易经 – by John Blofeld 是我拥有的这本古老文字的第一本翻译。
请阅读该书，以了解他的介绍以及如何使用use草棒，尤其是他对如何进入最佳心理状态以帮助您理解‘oracle’.
尽管我还有许多其他翻译，每种翻译都有其自身的价值，但这通常是最直接的，为我提供了自己的判断力，缺陷和全部。
我个人不’t use the ‘instant’ 回答s that ‘apps’可以给出，尤其是因为他们用来选择‘answer’ are suspect to me. The 要么 iginal system, clearly described by John Blofeld, includes certain biases which make the 回答s more apposite.
我自己’我每次都记录下来’我已经咨询了50多年，因此我可以根据以后的情况回去学习。即使这样，我’m a beginner.
哦!顺便说一句，您可能会从阅读他的其他书籍中找到乐趣和博学，例如 生命之轮.
The 易静 was a set of commentaries on 64 hexagrams formed from single and divided lines. 当您继续阅读时，这将很有意义！
这些卦具有象征性和占卜性。中国历史上一些最著名的思想家（甚至可以追溯到西方历史）都对他们发表了评论。即使到了2700年后的今天，博学的学者也尊重他们所说的话。
这些评论员包括温王，其子吴王和周公爵谭（Tan）继续创建了周朝。他们还包括孔子（551-479BCE），我们都喜欢引用– for example: “一切都有其美丽，但并非所有人都能看到。”
唐’滚开你的眼睛！周朝的持续时间比中国历史上任何其他时期的持续时间都长（公元前1046年至256年）。让我们知道您知道还有多少其他王朝或极权国家，如北半球，南半球，西半球或东半球！
这些圣贤没有’只是坐在那里思索他们的冥想！即使在今天，在西方，我们仍然拥有杰出的服务人员，他们在文学或政治等其他领域也取得了杰出的职业成就。好吧，在中国也是如此。
那个时候的中国是一个不幸的王国。其天皇崔祖是暴君。他的老婆’的要求和残忍使他陷入困境，他是商朝的最后一位皇帝（1766年）–公元前1122年）。他驱散了整个国家’他的财富使他的人民感到恐惧，抢劫和反派猖r。
（有关此点击的更多信息， 中国–约翰·基伊的历史 ）
中国是一个艰难而艰难的地方，几乎没有任何东西 法治 一些现代国家认为是理所当然的。
文王，崔某的统治者’众所周知，公国是一个了不起的人。在如今的深思省，他的臣民深深地爱着他。但是崔皇帝把他送进了监狱。 为什么？通常的原因是：担心温家宝会篡夺他的权力。
While in prison, King Wen had good reason to consider his future. He studied the 易静 and wrote the first major commentary on it.
简洁而有说服力的温王’的观察结果描述了生活中的情况，并给出了一定的行动建议其结果。
后来，文王’其子吴婉推翻崔树立，建立了周朝。另一个儿子谭（Tan）因政治生活的艰苦艰难和他打算夺权而受到指责，辞职并退休了一段时间。他一生中的大部分时间都在对文本进行进一步的解释。
所有这些各种解释，注释和澄清构成了所谓的‘Ten Wings’。这些与64个卦一起构成了‘Yi Jing’ 要么 ‘I Ching’.
除非您不注意，否则这64个六卦很无聊’重新成为数学家。它们象征着重要。
前两个，Ch’ien and K’联合国分别代表杨和尹。
关于阴阳六卦的文章比其他62种更多。
Ch’第一个六边形ien（上图）象征着Yang，即天国的创造原理。
K’联合国，第二个卦（上图）表示阴，地球或被动原理的符号。
如果我们创造，首先我们要想象，然后我们将形式赋予我们的想象力。这个想法首先出现，然后是一个更具体的现实。随着我们观念的改进，我们致力于创作。
（有关此问题的西方哲学方法，请阅读 道格拉斯·福塞特’s ‘Divine Imagining’ –单击图片的链接。 警告：这不容易阅读。)
有了这个网站，创意（yang）首先出现，然后是大量工作（yin），您会看到产品不断改进。尹复制了原来的想法，并将其复制。阴是可以塑形和适应的，但需要独创性（阳）才能产生新的东西。
您可以稍后改变主意。假设您想买车。首先有一个 杨 阶段，在此期间，您可以欣赏所有杂志，阅读汽车评论并进行试驾。大多数人喜欢这个阶段：’称为橱窗购物。
但是在你之后’我买了辆漂亮的新闪亮车，你可以’t change it! You’坚持下去：这个想法已经成为现实 – 阴 .
因此，杨是多变的，有创造力的和快速的，而尹是多变的和缓慢的。换阴通常需要时间和精力。
阴是被移动或加热的东西，而阳是被移动或加热的力量或能量的手段。在我们体内，阴就是身体，阳就是生命。当我们形成（精子和卵子）时，两者一起形成阴和阳。
我们死后，阴阳彼此失去联系。
阴和阳的意思只是彼此有关。用同样的方式，我们可以说是 热 仅与某物相比 冷 。水的冰点对我们大多数人来说可能很冷，但在南极冬季，企鹅却很温暖。
在我们的身体中，更稳定，持续时间更长，更难于触摸的部位通常更阴。例如，与那些变化较快的部分（例如每天脱落和重塑的皮肤）相比，我们的骨骼。因此，相对而言，皮肤是阳气。皮肤也位于外部，保护我们（阳）免受各种元素侵害，而我们的器官则位于内部深（阴）。
在这两个极端之间是肌肉，器官，神经，循环血管，我们的大脑和脊髓组织。
血液比骨骼更阳，因为血液在我们体内移动。
但是，与推动血液的脉冲（阳）相比，血液是液体（阴）。
身体的上半部更阳，因为尽管我们的腿使我们四处张望，但我们的手和思想却在不断地运动。
同样地，从这种逻辑出发，我们远离地球（相对阴），我们的头和身体的上半部分更靠近天空– the Heavens –是杨暖空气上升（阳），而冷空气下降（阴）。
因此感冒比较阴。相比之下，热量要多一些。
身体健康时，阴阳共同作用，两者都不是至高无上的：它们相互影响’的好处。当我们工作时，意图是阳，而工作是阴，就是身体。
如今，在现代西方社会中，坐着做很多工作，需要用头脑，手和声音。这些是比较阳的–至少与手工工作相比，例如整理床或起重，搬运，挖掘，拉扯，推动，等活动，这些活动更加平衡，涉及到阳和阴。
疾病可能由多种原因引起。其中之一是过度使用任何特定活动。现代的办公室工作使我们无法移动，只能使用身体的一部分，因此很容易导致疾病。那’之所以如此，是因为当能量在我们不同部分之间和之间流动时，健康得以维持。
有关系吗？是短期的，不是很多，因为在您生命的每一刻，即使您呼吸进出，阴和阳的相对量也会在您的身心中发生变化。
长期？是。如果阴或阳长期处于慢性状态，则会导致疾病 不足的– 要么 excess.
如果你’对工作时坐着的长期影响感兴趣，请阅读以下页面：
这种交流是齐流。如果齐不’流动，你会痛苦。
上班族通常会因养成杨树而感到紧张。这会影响我们更多的阳部位，即身体的上部，头部（ 头疼 ），脖子和肩膀（紧绷），胸部（呼吸，呼吸和循环）都可以使阳气紧绷。
坐得太多的人最终会导致身体下部充血和沉重：痔疮，腰酸背痛，静脉曲张，痛苦的时期，这通常是由于阴能量（例如血液）没有被阳动。
不活跃的人’不能照顾自己相对较阳的人：除非他们吃饱和休息（阴虚活动），否则他们冒着耗尽阴虚质量的危险，这会使他们劳累，过度劳累，易怒，紧张，无法入睡。
这看似甲亢，但随着他们耗尽资源逐渐变得虚弱。但是，阴阳别’与甲状腺直接相关：您必须分别考虑每个人。
厨师和烤炉工作在靠近烤箱的地方：热量（阳）最终会导致皮疹，因为他们的身体试图使阳热量远离更重要的内阴器官。
如果使用计算机屏幕，则使用的是眼睛所需的血液。中医对此的态度是，您会耗尽眼睛的类似银的营养能量，（技术上称为‘肝血‘）。这会导致疲倦（气虚）或发炎（由于阴虚而导致阳气过多）– 要么 both.
为什么一个人会累而另一个人会发炎呢？这通常取决于它们的工作强度，光线的亮度以及它们的基本健康状况。健壮的人容易发炎，更健康的人容易疲倦，除非后者缺乏阴，在这种情况下，他们可能会发炎（发炎是阳气，但源于阴虚）。
不要混淆你…但在军事斗争中，您的软内部（如胸部和腹部的心脏，肝脏，肾脏和脾脏器官）却是阴虚的。你的两侧和背部都是阳。
为什么？
因为阳是发动，也是防御和控制。武术家训练速度，并用他的坚硬部位，手肘，头，手和脚来攻击（阳）。如果您要捍卫，则应尽最大可能保护腹部（阴）。您转身后仰或curl缩，用（阳）后背捍卫自己。
因此，针灸从业人员在访谈中花费了很多时间，尤其是发现阴阳比例，气血比例如何’的健康组成。
简而言之，身体顶部的问题更有可能是自然界中的阳气或阳气过剩；而身体下方的人则本质上是阴阳或阴阳过多。
但是，不是’总是那么容易。头部有许多问题可能是由于 阴虚， 例如。
由于以下原因，身体下部可能存在许多问题 阳虚.
一切！
阴和阳与您能想到，看到，触摸，感觉，做或生活在一起的一切有关。
对于您的汽车，汽车本身是阴的。它的燃料是阳。但是，如果您使用汽油或柴油，则与电力相比，该燃料是阴虚的，因为电力的移动速度更快，且电量更少‘substance’ than liquid fuel.
如果您用完燃料，您的汽车将变成一块金属：惰性气体。发动机（阴）失去了燃油（阳），因此阴与阳没有接触，车辆没有寿命。
如果您喜欢簿记（有些人喜欢），那么您的债权人就是杨–因为它们提供了您经营业务所需的资源，并且从业务中’观点，在外面。您的有形或智力资产以及债务人之所以有罪，是因为它们是您的资产并代表您的工作’已完成或有资金，您可以致电支付已完成的工作。
但是，如果您出售一种产品，则相对于您的阴户，您将成为阳。
如果它’在您的企业中，您是创造力，而员工是创造金钱的手段。它们是阴，而您提供的阳则产生动力，领导能力和灵感。
决定在夏天变得健康又美丽吗？
首先，您有灵感（阳）。
接下来是在健身房锻炼和训练时间（阴虚）。
将阴阳合二为一，您会得到明显的变化：
实际上，许多希望减肥的人也应该减肥！举重可以在平衡肌肉时燃烧卡路里。通过处理阴（负重），您可以创建阳（身体得到’更好地创造能量来燃烧脂肪）。在这里，阴和阳也一起工作。
从这一切，你’我会认识到阴和阳是相对的概念：
精子和卵子，头和尾，男女，白天和黑夜，生与死，阳与阴，阴与阳。
当阴阳之间不断流动时，它们会发挥最大作用，并带来变化和转化。
阴阳两虚时，最容易导致不适和疾病’无法正确交换或互动。
你怎么做到这一点？读 五要素理论.
然后阅读我们的页面 平衡阴阳。另外，当能量（Qi）无法交换，适应或转换为不同形式时，您会得到 气滞. (我写了一本书！See below.)
我们的页面 阴阳 说明了这些概念如何适用于生活，政治，经济以及为什么您会在脸上涂巧克力。
但请务必阅读上述约翰·布洛费尔德（John Blofeld）撰写的书。它易于阅读，并帮助我理解了我所做工作背后的许多基本思想。我特别推荐前进和前三个说明性章节。这里’s的另一个链接：
易经。
A new translation of the ancient Chinese 易经, Yi King.
在中医中，阴和阳这些概念是医学的重要组成部分。 8条原则.
也可以看看：
如果您想了解有关中国，那里的生活及其文明的更多信息，请考虑出版杂志的苏格兰中国协会的会员资格‘SINE’, has an informative 网站 并定期在格拉斯哥和爱丁堡会面。
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