胃火: symptoms and treatment

口臭?燃烧的胆量?渴?红色的舌头涂有肮脏的黄色涂层?您’ve got 胃火!
炸药
该图片由Hawksky在Pixabay上发布

学习重点

  • Burning and pain in 您r stomach? Could be 胃火!
  • 药物控制它,但引起其他问题
  • 一些食物和一些情绪会使情况变得更糟
  • 哪些食物有帮助?

如今有了现代药物, 胃火‘的症状似乎很容易控制。你几乎可以肯定以为你’可以使用抗酸剂或奥美拉唑等现代药物来控制它。但是,我不 ’相信这确实可以治愈。您可能会出现其他症状– see below.

这里’s how to understand 您r condition and what to do about it.

胃火 symptoms

这些症状刚开始时,您可能会忽略它们:它们是温和的,偶有的,并且仅在食用某种食物后才会出现。服用抗酸剂可以很容易地缓解症状。

Time passed and 您 probably had more worries. Also, 您 began to notice foods that did suit 您 and foods that did not. 

Now 您 began getting pain more often. Your doctor prescribed medicine for heartburn and to prevent 要么 repair a gastric ulcer.

有人告诉您要定期服用药物,而不仅仅是在疼痛时服用。而且有效!不痛–大!但是随着胃灼热的恢复,迟早您会再次注意到症状。最终您需要其他药物或更高剂量的医生’s medicine.

Worse, his medicine will bring additional symptoms. Some of them are listed on the packet and some of them are peculiar to 您r interaction with the medicine.

阅读更多关于此 主要和次要动作.

因此,在此页面上,我尝试显示中药如何解决您的问题。它可能暗示您可能知道饮食的变化,以及生活其他方面的变化。

您是向胃灼热的中医师咨询草药师还是针灸师,通常任何副作用都是短期的,可以在下次治疗中轻松调整–不像许多西药。

Symptoms of 胃火

胃火’s symptoms cannot be ignored! (By the way, 您 don’不需要所有人都有资格!)

  • 灼痛 in 您r stomach area, high in 您r 上腹部
  • 口渴: 浓,用于冷饮,最好是冰镇
  • Stools: 干燥, sometimes hard to pass, even causing bleeding
  • Breath: bad breath, some burping and eructations which taste sour 要么 acidic: 您 use breath fresheners
  • 很饿:经常需要吃东西,部分是为了防止灼痛
  • 恶心:特别是在吃了错误的食物之后
  • 误食后有时会呕吐
  • Mouth: toothache and swollen 要么 bleeding gums; 您 may chew gum so as to avoid smiling and to hide the smell of 您r breath. You like mint flavours.
  • 口腔溃疡
  • 热–不仅在您的胃部,而且还有一般的热感。即使在非常寒冷的日子里,您的穿着也比大多数人少。您可能是下雪时只穿着T恤的人!
  • Mentally 您 find it hard to concentrate 要么 settle. You switch between TV channels, seldom finding programmes 您 like
  • 脉冲:火使其变快或 快速。在右手腕上处于所谓的中间位置–感觉到胃脉冲的地方–感觉很大(技术术语是‘溢流‘)
  • :口渴和热是舌头发红。表面上是干燥涂层:其颜色在某些地方为黄色,深黄色甚至黑色。
胃火: symptoms and treatment Video

What happens next with 胃火?

 

 

胃火可能随着病情的恶化而改变。如果您有Stomach Fire症状,请放心,通常可能需要一段时间才能使最坏的症状出现(如果它们完全出现)。然后,只有在很长一段时间内持续存在有力的原因。

但是在中医中 潜在 在那儿。

  • 它可能与其他 综合症。 The following is a bit technical but if 您 show it to 您r acupuncturist, he 要么 she may be able to explain it more.
  • For example, if it affects 您r 精力充沛时,您很容易生气:容易发怒;向其他司机和您的孩子大喊小错误;在整个房间里扔你不同意的书;滥用电视。同事们会警惕您的短保险丝。如果您出现了这些精神症状,则某些热已转移至其他 能量器官和is affecting 您r behaviour.
  • It can lead to a 干燥ing out of 您r bodily fluids and what is called 阴虚, 包含 胃阴虚.
  • 胃火产生的热量可以‘condense’ 您r body fluids rather than just 干燥 them out. If so 您r 血液 is said to become 更厚的。 较厚时,它更像胶水,导致胃血淤滞。那可能很痛苦!

胃 痰火

  • Another way the 胃火 凝结s liquids is to thicken the mucus in 您r throat and chest, making 。热量变成了‘Phlegm-Fire’, often called, here, 胃 痰火.
  • With 胃 痰火, the 痰 makes 您r chest and upper abdomen feel heavy and oppressed, sometimes even itchy 要么 irritated by clothing.
  • 因为痰往往会积累或‘be stored’ in 您r Lungs, 您 also get symptoms typical of 肺痰热 例如胸部和上腹部的闷闷,饱胀或压迫感。您也许可以吐出一些痰。由于您的肺与大肠之间存在联系,因此粘液也可能在您的大便中出现。 
  • Often hot 痰 leads on to mental disturbances because the 痰 in 您r chest interferes with 您r 能量,导致综合症 心痰火.
  • 这里 您r tongue would almost certainly be red and have a thick, sticky yellow coating.
  • 您的脉搏将变得不仅快速而且‘over-flowing’, but also ‘slippery’. (These words, ‘over-flowing’ and ‘slippery’描述受过训练的脉搏使用者的脉搏感觉。脉冲中的滑移表示存在某种形式的过量阴能量,在本例中为Phlegm,尽管它可以表明 潮湿 或某种形式的腹部丰满,例如 怀孕 要么 保留食物
  • 当这样的综合症传播时,它变得更加严重,并且需要更长的时间来治愈。同时,你’会经常去看医生,为失眠和高血压等疾病寻求治疗,以及牙医为您解决牙齿和牙龈问题。

Causes of 胃火

主要有两个原因:食物和情绪。一个可以给另一个加油。但是,有时您会发现某人吃了所有错误的食物,但过着非常平静和安宁的生活,因此情绪上的症状并没有’t develop.

Food and Diet as a cause of 胃火

The foods 您 eat are making 您 ill. Please don’t be insulted! Foods can make 您 hot 要么 cold –了解下食物的能量 营养.

With 胃火 您 are suffering from 热 – 您 can feel the burning! Probably 您 are eating, 要么 have eaten in the past, too much food that is classified as 加热.

 

Greasy food, bad for 肝 Fire and also 胃火
Freestock在Unsplash上​​拍摄的照片

要发现正在加热的食物,请转到 热Foods.

浓缩食品

但是请记住,非常集中的食物或以集中的方式吃食物(在短时间内吃太多食物)也会在身体努力应对时引起热量。

从中国人的角度来看,这不是一天中食物的均衡摄入。

而且,当然,除草药外,大多数中药食物比西方人习惯或喜欢的食物更水。

For example, if 您 read up my page on 克洛斯托恩粥 您’ll realise that grains, cooked the way explained, can carry far more water into 您r system than eating comparatively ‘dry’食物然后喝大量的水。

Emotions that cause 胃火

尽管少数人在生气或沮丧时会感到寒冷,但通常强烈的情绪会发热:

  • 愤怒
  • anxiety that makes 您 nervous and restless
  • 挫折
  • 妒忌
  • 在时间压力下追逐目标
  • 怨恨
  • 强调
  • 担心

 

您可能认为这没有’它适用于您,但长时间专注于一个主题,而移动不多,则构成了‘over-thinking’。这将产生加热效果。

除了轻松的笑声以外,这些以及其他强烈的情绪尤其会导致气滞。 胃气滞。气滞的原因  which produces 胃火.

Also producing Qi stagnation, with consequent tendency to 胃火:

  • tremendous demands on 您r time 没有适当的休息
  • 同时或在一个工作日内处理许多不同的项目
  • long hours 担心ing about something through the night when 您 should be asleep
  • 轻度但持续的压力,白天和黑夜,例如照顾年轻,年老或体弱多病的人,或者整天工作,然后在晚上返回照顾某人
  • doing several jobs daily, for example, one before 您r main job, then the job itself, then an evening 要么 night job as well
乔纳森·布兰德(Jonathan Brand)颜色

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两者共同造成?

If 您 have only one of these as a cause (ie either a 加热 diet OR Qi stagnation-producing emotions) 胃火 will take longer to appear. 

不幸的是,如果压力很大,我们倾向于将食物加热,那么该综合症就会更快地出现。 (想一想放松时喜欢吃的所有薯片,饼干和涂脂食品–可能是用含酒精的好玻璃杯!– all 加热!)

吃热食的人更容易感到压力。

因此,通常两者都是原因。

What can 您 do about 胃火?

抗酸剂

 

小苏打

 

您可能已经知道抗酸剂。其中许多是基于苏打的碳酸氢盐,您可以从杂货店以粉末形式购买苏打水,并且比药剂师喜欢卖给您的药丸便宜得多。

但是经常服用的抗酸剂含有多种矿物质,很容易使您的身体失去平衡’的新陈代谢。例如过量的钠–作为盐或碳酸氢盐–最终可能会导致您的血压升高。

经常在抗酸剂中使用的铝被认为是阿尔茨海默氏症发展的一个因素’的疾病。还有便秘。

If 您 are taking antacids more than three times a week, 您 probably should see a doctor –还是针灸师!

Other drugs and 焦虑药

Various drugs control, 要么 suppress, how much stomach acid 您 produce. They include cimetidine (塔伽美),奥美拉索 (Prilosec / Losec) and ranitidine (赞塔克)。这些的技术名称是‘蛋白质泵抑制剂‘.

阳光下的每种药物都有 主要和次要作用,尽管最初并未注意到。

关于奥美拉唑

“伦敦国王学院医院的伊恩·福加奇(Ian Forgacs)在社论中说,这种药物可能不像医生认为的那样良性。该药物组可能在增加的肺炎病例中起作用,也可能使医院获得性感染(例如艰难梭菌)的风险增加一倍。”(来源:《英国医学杂志》,2008年; 336:2)

英国诺丁汉大学所做的其他研究中,‘服用溃疡药物奥美拉唑的人由于弯曲杆菌引起的患肠胃炎的风险增加了十倍,弯曲杆菌如今比沙门氏菌更常见于胃部感染。’

如果服用这些蛋白泵抑制剂中的一种,为什么会导致更多的感染?因为它们可以抑制胃酸,因此可以有效防止感染!您的胃液杀死虫子!因此,如果您抑制胃酸,您会得到更多的臭虫。

焦虑药物和抗压力:焦虑胃痛缓解

西医认识到精神压力,尤其是慢性压力会导致身体问题。因此,您的医生开了药‘anxiety medication’帮助您减少忧虑:它’s ‘anti 强调’!基本上,他会进行焦虑治疗,即减轻焦虑。如果您出现高焦虑症状,’几乎可以肯定有 胃气滞,这会导致Stomach Fire。 (但是,焦虑症的类型很多,但并非所有人都会产生胃灼热。请在我们的网站上找到更多信息 关于针灸和焦虑的页面

最终(次要效果) this 焦虑药 suppresses 您r yang energy, leading in time to a form of 阳虚:您对生活的反应逐渐减弱,这会减慢您的速度,并可能阻碍您对事件的反应。这可能会使您更放松,但在某些情况下可能会危及您的生命。

Acupuncture Treatment Strategy for 胃火

If 您r condition was diagnosed as being due to 胃火, (but notice that burning in 您r 上腹部 也可能是由于其他综合症,例如 胃阴虚 要么 胃气滞*),正确的治疗方法是

  • 排干火, 
  • start 您r 胃 energy descending again. 

 

那’s not so easy by 您rself! See an acupuncturist!

*胃气停滞通常来自或加剧抑郁症,然后您’ll need – probably first –针灸治疗焦虑症和抑郁症。这将包括针灸 脾气虚. In one way, the treatment helps 您 understand how to reduce internal inflammation.

关于缓解压力的活动–减轻压力的方法– read our page on 气滞和压力:缓解压力的方法.

What 您 CAN do for 胃火

您可以做的是减少使情况变得更糟的食物。

换一个’饮食不容易,但是如果您一次逐渐去除一件事并添加一些更好的东西(例如,少吃花生和肉,多吃绿色蔬菜),您的胃火状况将有机会改善。

I suggest 您 不要 突然放弃饮食 all the foods mentioned on our page on 热Foods,推荐使用绿色沙拉!

从理论上讲这可能是正确的,并且已经知道可以起作用,但是您对当前饮食的依恋越多,您坚持新饮食的可能性就越小。 因此,逐渐改变!

例如,从每天少吃一顿油炸或油炸食品开始,然后添加一些– 要么 more –  green vegetables to 您r diet. 

Whichever way 您 choose, 好好咀嚼也:

  • 开始使用薄荷茶
  • add avocado pears to 您r diet – they are cooling but also help 您r body coat the walls of 您r stomach
  • 芦荟汁–每天三汤匙– helps 您r intestines to cool down and heal
  • herbs like ginger and fennel, and papaya tea, help 您r absorb nutrients from food
  • 将一汤匙有机苹果醋与一杯水混合,然后用一餐代替水或任何其他液体liquid入。开始新的一天!
  • Read our page on Cold Foods. If 您 decide to include some of them in 您r diet, apart from salads cook them and eat them warm.
  • to support 您r 胃 Yin energy, start making 您rself 克洛斯托恩粥.
  • 我们是否说过 好好咀嚼为什么? 因为它使食物更小,所以您需要的胃酸更少,并提高了吸收率。也会减慢您的速度。运气好的话,你’会花费更长的时间进餐,甚至开始与朋友一起成为社交场合,这本身就产生了有益的影响。
  • And, chewing well is thought to improve 您r sex life. (是的,那里有中医’s theory about this! If 您’对这个主题感兴趣– who isn’t? – read our page on 性能力
 

压力,怨恨,嫉妒,愤怒:

Very difficult to change these in 您rself except over time 要么 with help. Try 您 must! Or 您 must give up something before something gets 您!

Regarding the effects of 强调, 怨恨, 愤怒, 挫折 etc, if 您r condition is diagnosed as due to Qi Stagnation, 针灸几乎可以肯定会有所帮助。试试看!

其他要做的事情:

  • 学太极
  • 学习瑜伽
  • 参加运动课
  • 轻柔地跳舞:运动消散热量。 
  • 走路,不跑步
  • avoid cycling with bent-over low slung handlebars because in this position 您 compress 您r stomach

 


胃综合症

这里 are various other 胃 综合症 (which can also combine with other 综合症). The main ones to watch out for, if 您 have 胃火, are marked with an asterix (*):

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