彩色痰说很多关于消化和健康

What does the 颜色 of your 痰 say about your health? Burning too hot 要么 too 冷? OR something else?
编织球

学习重点

  • 哪里 痰 颜色 来自
  • What 痰 一致性 手段
  • 和它的 闻…
  • 以及如何获得它!

在进入什么之前  颜色 means,  is a major 综合症 in 中药.

顺便说说 … many other words also mean 痰! For example, catarrh, 痰, spit, flems, snot, spittle, discharge – 但不是慕斯‘这是您体内的天然必需液体– see below.

您可以 read 更多 about 痰 here,解释了为什么会如此令人讨厌。

I’还写了一本书:更多内容请见我的YouTube视频。

你做什么 痰 颜色 说说你的健康吗?从中医的角度来看这意味着什么呢?

更重要的是,中医建议您做什么?

我希望你’我会发现此页面很有用,但是如果您需要更多信息,请联系我!’ve written a book “Yuck! 痰!” 有关处理各种问题的最佳方法,包括对网络上其他地方提出的许多不同建议的分析:什么有效,什么 韩元 ’t 工作– 和   为什么  it 韩元 ’t work.

重要 Fluids eg Mucus

Your 要么 ganic bodily fluids are 重要 for your health, 在 Chinese as much as 在 西药。这些液体是使您的身体平稳运动的油。他们从里到外都保湿,冷却,携带营养,并浪费掉。

所以,要学究 黏液 是健康的,尽管我们经常用这个词来表示 在您的鼻窦,喉咙,肺部和胃部出现的较厚且较慢性的。

但when you spit it out, it becomes .

有关更多 痰 meaning, read my page on it.

在此页面上,为了简化搜索,我们经常使用‘mucus’ if that’我们知道您要搜索的内容。

If you have a 咳嗽 with 黏液 要么 痰, besides this page 和 the one on ‘phlegm’, also 阅读我们的页面‘cough’.

 

这些液体在哪里制造?根据中医,它们从您的胃和脾脏能量开始–实际上,您的消化 –在饮食上进行工作(与西医没什么大不一样!)。

它们如何过滤,纯化和分离归于其他能量器官(ang夫 是正确的术语),但它们从您的胃和脾脏开始。

您的第一药!所以…你的喉咙怎么回事?

因此,无论好坏,放下嗓子都是您的第一步。正如他们所说, ‘食物是你的第一药’.

在中医中,如果持续时间足够长,有时可以通过吃不同的食物来改变痰的颜色。我不’这并不意味着在短期内,例如在吃了一些紫色的东西(如甜菜根)后,您清了清嗓子,看到痰液是紫色的:等几分钟或再吃些东西,痰液的颜色就会恢复正常。

我的意思是食物有能量作用–这意味着某些食物含有 冷能 and some have a 热能。因为这些食物有不同的能量,所以’我会倾向于产生不同的种类– 和 颜色s – 在 your 痰.

同样,如果您持续足够长的时间,您通常可以 提高 your 痰 颜色 with the right 营养.

通常但并非总是如此!

The 颜色 of your 痰 depends on other things too, like what 综合症s 要么 factors are affecting your health 在 中药。两大因素是  and .

热和冷首先如何影响您?

热和冷会影响您的健康‘invading’您!具体来说,它们通过克服您的身体而进入’防御。作为响应,您的身体会产生症状,这是其处理问题的方式。

它们显示出您的身体将问题置于何处:尤其是离您的生命有多远‘core’它正在维持‘dis-ease’.

这些症状在中医药中根据一种发达的理论进行了描述,该理论至少可以追溯到3000年前,详细描述于2500年前。

急性 反应通常以以下两种形式之一出现:

 

慢性反应 需要更长的时间发展,并且长期而言,不要’t easily go. That you have 痰 手段 – nearly always –您的病情是慢性的。为什么?要找出答案,您应该阅读我们的网页 。 (仅举几个例子… it could be due to 不良的饮食习惯和营养, 消化问题 要么 强调

持续的疾病也可以做到

当您遇到各种疾病时,您的身体会使用一整套遗传或遗传模板。他们提供了很多选择。您的症状表明您的身体状况 以最佳方式使用其资源.

现代医学可以缓解这些遗传方法带来的痛苦,但是如果您阅读 抑制,你’我会理解为什么有时您最好让自己的身体以自己的方式处理问题。

 

灭火设备。痰液颜色常显示症状抑制。
防喷漆设备ID 20542298©Chatchai Somwat | Dreamstime.com

 

例如,如果您的身体可以自己清除疾病,那么您就不必’通常会卡在所谓的 ‘剩余致病因子‘通常是随着现代药物的使用 抗生素类.

无论如何,疾病(即您的身体)’s best responses) can change your 痰 颜色.

这些疾病可以是急性或慢性的。 慢性的 意味着您的身体已经放弃了试图消除这种疾病( 急性 反应是其第一道防线),并且被迫使疾病向内渗透到更深的层次,如果运气好的话,它可以‘hold’并防止其深入。

但…这意味着它(即您!)必须学习与之共存。

急性 疾病持续几天或最多几周。从理论上讲,除非您获得帮助和/或改变自己的生活,否则慢性病可以持续到您所能维持的时间。

痰 Color说了很多关于消化和健康的视频

哪里 your 痰/mucus appears from

哪里 your 痰 appears from makes a difference.

  • 口中唾液是正常健康的– that’s a normal kind of 黏液 和 isn’t ‘phlegm’:有时被错误地称为‘clear 痰’, but there’s 更多 on ‘clear 痰’ proper below
  • 您的内部器官,肌肉和关节之间被柔软的结缔组织柔软的薄片隔开(‘fasciae’)通过含油液体顺利滑过彼此:同样,不是痰–但是体液。当这些变干时,如 胸膜炎,例如,您可以’呼吸时不会发炎和疼痛。发炎的关节炎关节通常缺乏足够的体液。
  • 脓液从皮肤上的斑点或沸腾冒出来表明您的身体将其问题保持在外部的过程更长–通常是健康的反应,即使痛苦且难看。但这不是此页面上的痰。
  • 健康的阴道液在月经周期内自然改变颜色和稠度:不‘phlegm’.
  • overnight, during 睡觉, the 黏液 在 your throat 和 lungs may ‘cook’ slightly, thickening it 和 producing slightly 颜色ed 黏液 which you spit out 在 the morning. That’痰:理想情况下你不应该’没有它。它的存在使您可能更容易受到更严重的条件的影响,因为一开始,它的存在会阻碍 在你的肺里。那会减少你的精力– very slightly –使您的免疫系统失效。
  • thick, 颜色ed 痰 which you 咳嗽 up suggests to your doctor an 在 fection 和 to your acupuncturist a 综合症 such as 肺痰热。有关更多信息,请参见 咳嗽.
  • NB  This page is mostly about 痰 from your lungs 要么 throat 要么 nose,尽管该理论也适用于其他身体部位。

 

痰色

您的身体用于自我防御的能量越多,‘vital’ will be your symptoms, 在 cluding your 痰 颜色.

‘Vital’ 手段 full of life, which 在 the case of 痰 颜色 手段 vibrant, 不 perhaps an adjective you’d use normally but

  • 颜色鲜艳(绿色,黄色或红色),通常意味着您的身体正在加热。

 

它用于自我防御的精力越少,或者其病情越长期,痰液的颜色就越少:

  • white 要么 clear 痰 颜色 usually 手段 either an absence of 热 要么 the presence of 冷 . It could also mean the lack of enough energy to do anything about it!

 

Dark-coloured 痰

The longer it has been 厨师ing, the darker will be the 痰 颜色. So brown, even black, suggests a 更多 chronic 健康)状况.

That brown 要么 black 痰 might have been any 颜色 before it 厨师ed.  However, just as when you leave a stew 厨师ing on the hob for too long 和 find charcoal when your return to it, so has your body been 厨师ing your 黏液!

Brown 要么 black is 不 a healthy 痰 颜色. Long-term smokers often have dark 痰, 颜色ed by the soot 在 their lungs.

Do remember that what you have recently eaten may 颜色 your 痰: this discolouration soon disappears, however. It is harmless.

较深的痰液颜色意味着您的身体已经有一段时间的痰液了。它正试图用热量清除它,但是,就像锅里的木炭粘在锅底一样’不能通过施加额外的热量来改变身体的状况。您的身体只能通过向上和向外摆出小东西来清除这些黑东西。它’很难转移。可能还有一些遗骸。 

痰密度

痰色是一回事。它的一致性看起来是另外一个!

The denser the 痰, either the 大er the 热 applied to it, 要么 the longer it has 厨师ed.

就像在炉子上一样,如果您调高正在制作的汤的热量,它将变浓。或者,您可以将其放低,忘掉它,然后燃烧的气味提醒您,为时已晚,此时液体沸腾了,仅留下固体,这些固体迅速碳化。

So, thick lumpy 要么 stringy 痰 has been 厨师ing for longer.

  • 颜色越多,形成它的热量就越多
  • The 减 颜色ed it is, the longer it has been 厨师ing 要么 has been 厨师ing without much 热
  • 如果是水状的,则暗示了所谓的 不足的 情况,可能存在湿冷
  • 如果太厚,则表明热量增加,例如 湿热,或更长的时间‘cooking’. This is a 更多  过量 健康)状况
乔纳森·布兰德(Jonathan Brand)颜色

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痰/卡他的气味或气味

  • 如果腥,就意味着 肺热
  • 如果皮革质感,像旧的马鞍,则表明热度
  • ‘Rotten’提示可能是肺热,即肺热 肺痰热,也许有毒热’ (Sorry –尚无此页)。
  • 如果没有气味,那可能 占主导地位

 

If 痰/catarrh is clear 和 watery: ‘clear 痰’

 

House  在  the snow: 冷  makes 痰 thicker  和  clearer  要么  sometimes  更多  opague
Greg Rakozy在Unsplash上​​拍摄的照片

 

这是 。这是什么意思?以下一项或多项可能适用:

  • 你的身体’s 阳能 低,特别是你的阳  and/, but, if you always have lots of clear watery 黏液 要么 痰, probably other Yang energies are low too, such as that of your 杨肾
  • -潮湿会削弱您的脾脏
  • Syndromes called such as Lung 痰-Fluids 要么 Lung 潮湿-, both of which 在 early stages produce clear 痰, though later it becomes thicker 和 whiter
  • 您刚刚吃了/喝了很多手感很冷的食物/液体,或者 冷能

 

Why might you have clear, watery 痰/mucus?

  • 您很冷或已进入寒冷的环境 
  • 最近,您发现了一种疾病,您的身体对这种疾病的反应不是热而是冷:这被称为‘invasion of 冷 ’,例如与 风-
  • 您最近吃或喝的冷,冰食物/流体超出了胃的承受能力– see  食品类
  • 在西医中,假设其他有助于诊断的症状,则可能患有变应性鼻炎,早期支气管炎或早期肺炎。与最后两个你’d也有咳嗽
  • 您的环境穿着足够吗?
  • 你不 ’进行足够的运动以使您热身并消除感冒

 

If you always have 黏液 that is clear 和 watery, ie chronic:

  • 长大后,您经常感到寒冷或穿得太少
  • you have recently had an 急性, exhausting, illness, exhausting both your yin 和 yang resources. This clear 痰 may continue until you recover. You should 避免冷食.
  • 作为成年人,您通常穿得太少并且经常感冒
  • 你正在变老,你的能量正在耗尽
  • 也许您是素食主义者,从不吃温暖的食物,更不用说肉类和其他中医分类为 变暖
  • 您是素食主义者,总是吃生的或分类为‘
  • 天很晚,你很累
  • 你不’不能让新陈代谢和血液循环不足

What if 痰 颜色 is white?

White 痰 和 痰 (especially if sticky) suggests  that you have  阳虚,但那你  and  气虚。这与 肾阳虚称为痰的病症’

  • 您可能吃得太多了 冷食
  • 可能您吃了过多的甜食或奶制品(=来自奶牛)
  • 你可能吃得太多了 丰富 要么 脂肪的 食物(尽管加热,但这些食物可能会妨碍您的脾脏能量来正常消化食物,因此可能尚未引起发烧的迹象)
  • 您的消化可能没有得到应有的尊重…
  • …你可能吃得太快了。读 营养 并思考如何以轻松,轻松的方式进食,并咀嚼得很好。
  • 服用后也会出现白色 抗生素类 感染。在这里,颜色(由感染引起的可能是黄色或绿色,是由您的身体产生的)’减少或消除了对疾病的热反应,但仍然存在潜在的问题。 (感谢天堂,他们’已经挽救了许多生命,但我们已经过度使用了它们,因此请阅读 抑制
  • White 痰 also occurs 在 支气管炎, 慢性阻塞性肺病 胃反流(可能来自胃 胃气‘rebelling’)。这些发生在中医的各种综合症。

 

哪里 does white 黏液 come from?

White 黏液 is typically 咳嗽ed 要么 hawked up 要么 appears 在 your nose.

White 黏液 要么 痰 颜色 appears

  • 当您的身体功能不佳和/或
  • 你在滥用身体’s energy

 

您可以通过

  • 吃得更好– read 营养
  • 进行剧烈运动,足以使您每天至少呼吸20分钟
  • 保暖–尤其是在睡觉时躺在床上–但是当暴露在凉爽的环境中时
  • 变得足够好 睡觉
  • 做深呼吸
  • 吃  更多  热食
  • 吃 减  食品类

 

所有这些都有助于增加身体’s warmth, compensating for the 冷ness of the food. As your metabolism warms up it will produce 减 runny white 痰.

像未煮过的蛋清一样,白色粘膜炎是朝着其他形式的痰液迈出的一步。它容易阻碍正常的身体过程,并可能变热,导致痰液颜色更深(例如黄色或绿色),并带来其他问题。

Try to clear white 黏液 before it changes to something worse!

What if 痰 颜色 is yellow 要么 dark-yellow? eg yellow 黏液 要么 dark-yellow 黏液

 

黄蛋糕
照片由Andrea Lightfoot在Unsplash上​​拍摄

 

The 痰 颜色 yellow 在 dicates 。可能是很多热量,或者只有很少热量。它越浓,越粘,越着色,味道更强或更臭,则热量越多。

这些热量从哪里来?

 

什么样的内部综合症?

  • 多种痰热之一。这些可能发生在: 
  • 您身体的上部,例如 肺痰热, 要么  
  • 中间部分,在隔膜下方但在肚脐上方,例如 胆囊湿热 or
  • 在您的身体下部,不如您的肚脐,例如发生在您下半身的湿热‘Burner’
  • you also get yellow 痰 with 支气管炎 as your body reacts with 在 flammation, similarly with 肺炎 和 减 seriously with sinusitis
  • 注意:在图片中吃甜,粘的蛋奶蛋糕赢了’没有帮助,不是因为它是黄色,而是因为它是 加热(是的,我很喜欢 咖啡. 但I was on holiday. Even so, my body reacted to it with some 痰!)

 

What if the 痰 颜色 is purulent?

‘Purulent’ 痰 颜色 手段 containing pus. This may be yellow 要么 yellow-green. The pus might contain blood, making it red.

化脓性的 痰 颜色 is a step further down the scale from 冷 to hot, 和 在 dicates – if from the lungs – ‘Lungs Toxic 热’.

What if you have green 痰? – Green 痰 – ‘green 黏液’ 和 ‘dark green 黏液’, ‘dark green 痰’ 和 ‘thick green 黏液’

 

在常春藤下的电话亭。充满活力的绿色痰液颜色表明某些东西正在生长或发育,克服了身体的防御。

 

咳嗽绿色‘mucus’? Green 痰 颜色 is usually a warmer version of yellow 痰.

但并非总是如此:它可能会更旧。这取决于颜色的鲜艳度。颜色越鲜艳,就越表明热量和活跃的痰热或湿热综合征。通过‘active’我的意思是像上图中的常春藤一样生长,成长。例如:

 
西医诊断的疾病包括支气管炎,肺炎,鼻窦炎以及囊性纤维化。
 

Brown 痰, sometimes called brown 黏液: can be brown-green

随着痰的老化,它变得更暗。如果您的痰液不是黄色,绿色或红色,则表示其急性程度较轻,慢性病较轻。用这种棕色或棕色和绿色‘mucus’(如痰),你必须接受你的身体’的无功功率减小。这东西比较老。因此,除了诊断出任何综合症外,几乎肯定还有一些阳虚,可能是 肾阳虚脾阳虚.

Possible Western-medicine defined diseases for brown 痰 在 clude 支气管炎, lung abscess, 肺炎 和 cystic fibrosis.

Red 痰 颜色 ie Rust-coloured 痰

 

燃烧的木柴
卢克·波特(Luke Porter)在Unsplash上​​的照片

 

A red 痰 颜色 contains blood. Escaped blood 手段 either that there is 过量 或偶尔有 阴虚.

或两者兼有,例如可能发生在晚期结核病中。

在中药中,由于各种西方诊断的疾病,包括肺炎,提到的结核病和肺栓塞,它可能伴随心血淤滞或肺热而发生。

Black 痰

Black 痰 looks alarming!

我曾经帮助我姐姐搬家。我清理了阁楼。

建造房屋时,建筑商已将煤灰放在托梁之间10厘米深处,作为隔热材料,以防止热量从下面的房间散失到屋顶空隙中。

在黑暗中移动的存储设备中,我打扰了烟灰颗粒。

我看起来像是刚从一个深井里爬起来的煤矿工人。几个小时后,我开始咳嗽并吐出大量黑痰。

但是几天后,一切都清除了,我的兴奋减少了!

我从中学到了什么?

Air pollutants can cause black 痰

  • 吸烟,例如香烟
  • 工业和化学过程中的污垢
  • 空气不干净
  • 接触火及其产生的烟尘

 

接触感染和身体’s reaction over time

  • 一个人诊断出感染是因为它们带有其他症状,例如发烧,全身乏力,疲倦和所讨论疾病的症状。大多数这样的反应是 .
  • 结核 produces symptoms of heat, darkening 痰 颜色, 和 在 time can cause bleeding – red 痰. This red blood gradually darkens to black as it ages 和 thickens
  • 肺部真菌感染会产生以下症状 潮湿, often combined with 热. Eventually the 痰 darkens from the 热, becoming blacker.
  • 肺或胃癌导致出血 血瘀。随着血液的老化,它会变黑,因此您会发现自己咳嗽了一些黑色的东西。
  • 其他感染,例如 肺炎,可能导致血液停滞,使血液变黑。
  • 心血停滞,实际上,心脏瓣膜可能无法将血液向前推进循环。一些血液可能会回到肺部,导致肺血停滞。在这里它可能会逃脱并需要吐出来,直到它变黑为止。 

 

What about hard 痰 chunks, 咳嗽ing up hard 黏液, 要么 dark pellets of catarrh?

If there is redness 在 要么 round them, probably your lungs are bleeding: see red 痰, above

否则,事实是’努力意味着他们’ve been there for some time, slowly losing moisture 和 hardening the 要么 iginal 痰.

幸运的是,您的身体现在有足够的力量来咳嗽它们。因此,它们可能来自以前的疾病,几乎已经被遗忘,现在被您的强壮身体驱除。

To make sense of them read what is said above about Black 痰.

(更多)要阅读的页面

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