肺痰冷:大量的胸腔粘液

肺痰感冒会使您咳嗽,流鼻涕,流鼻涕,胸口发闷,感觉冷淡沉重。
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肺痰冷 is a 综合症 在中医中。这意味着它描述了人们用中药描述生病时肺部行为的一种方式。 (这种综合症也称为‘肺感冒和痰’.)

在这种情况下,– as you’d expect – 的   and !

 

你怎么得到肺痰感冒?

要使肺痰感冒,您需要 背景 of 

  • 脾阳虚 这是因为食用错误食物的时间过长(但请点击链接,因为’不仅如此 和/或
  • 肾阳虚 随着年龄的增长,它可能会在你身上爬行’在年轻的时候并不陌生’通常是由于过度劳累,举起非常重的物体或身体过劳引起的。还可以通过训练自己不要让自己感到寒冷。 

 

那你需要一个 触发:

  • 一个或多个‘invasions’ 的   in the form 的  风冷。这些可以直接进入您的肺部,绕过正常的症状‘cold’. Or you may get a runny 冷 first.
  • 让你 更多 如果您已经受风寒侵袭, 阳虚。你怎么得到的?单击链接以获取更完整的说明,但是长大后反复变得寒冷可能是其中的一部分。身体过度抬高或过度劳累,甚至慢跑/跑步至疲惫不堪;过度训练的体育人士常常会缺乏阳气–他们的心跳自然变慢,并且用冰冷的手指和手注意到更多的寒冷,并且需要比以往更长的时间来热身。
  • 太多了 冷 food 要么 liquid。这包括在您进食时会感到手感冷或冻结的食物(例如,冰糕和冰淇淋,还包括冰饮料),以及被归类为对您的身体有清凉作用的食物,无论它们是否变冷。吃或不吃时的触感。多少是太多了?好吧,你’当您开始出现以下症状时,我进食过多 ,或龙P冷!
  • 如果您在寒冷的天气里骑自行车,会使自己更容易患上肺痰感冒。过了一会儿你’我可能会注意到鼻子上有水滴,喉咙或肺部有松散的流痰,’我想鹰起来然后吐出来。如果你不这样做’t,它会挡住您的声音。

 

…  和 Food!

  • 最常见的食物罪魁祸首,至少对于许多人而言‘Westerners’与肺痰冷, 奶制品, 生的 要么 冷藏 食物和饮料。您的身体会消耗能量来加热这些食物来消化它们:因此,除非食物通过您的消化迅速提供了比使用的卡路里更多的热量,否则您会变凉并容易患上感冒和痰热。即使从理论上讲,即使食物中含有足够的热量来加热您,也可能发生这种情况,但是由于您的消化缓慢(即阳气不足),因此可以’吸收和使用它们的速度要足够快。食物中的寒冷会使您变得太冷,无法吸收和燃烧卡路里。 

打个比方,想一想当您将冷水倒在火上时会发生什么。如果火势强烈并且有足够的燃料和氧气,您会’会得到蒸汽。如果火是小而微弱的,你’ll put it out!

 

肺痰感冒的症状

  • 湿咳:大量流鼻涕,呈白色或无色。咳出痰有助于咳嗽,但只是暂时的,因为会积累更多。 (请注意,有时候,如果周围有一点热量,例如睡觉后,痰液可能会有淡黄色调,但通常情况下’s white 要么 watery.)
  • Feeling 冷 和 heavy; you find it hard to 暖 up
  • 冷 hands. With 肺痰冷, theoretically it will be your thumbs 和 forefingers that get 冷est.
  • 胸部会感到阻塞和沉重
  • Chest feels 冷
  • 嗓子里有痰:说话前不断需要把它调好嗓子并清除声音
  • 头会感觉被阻塞‘foggy’
  • 有时头晕
  • 思考是一种努力
  • 尿液是透明的,透明的,除了睡觉后第一件事
  • 如果病情蔓延到大肠,您可能会出现大便稀少的气味
  • 脉冲:比平常慢,而且湿滑。 (在易受此影响的人中,脉搏可能会变得非常缓慢,以至于您,患者会感到非常担忧。随着身体的好转,脉搏会加快,但您需要保持温暖。)
  • :身体非常湿润和肿胀,通常被称为白色涂层‘粘性”(:技术术语!)
  • 您会喜欢温暖,尤其是胸口的温暖,例如晚上温暖的豆袋或热水袋。也尝试将热豆袋放在胃上膜(腹部的一部分在肋骨下方,但在肚脐上方):四处移动直到找到最佳位置。不过要小心!唐’t burn yourself!

接下来发生什么?

如果肺痰感冒持续存在,它本身可能会加重或引起其他情况,例如 胃和脾虚。令人惊讶的是,它可以使老年人阻塞很多东西,使他们发展 肺干燥.

当痰积聚时,它可能产生或恶化 血瘀。但是,这通常仅发生在能量已经很低的患者身上,可能是由于其他疾病,或者是因为他们年纪大了。

哪些疗法可以帮助肺痰感冒?

  • 这是中医所以不要’不要指望西医!
  • 有 中草药配方 这可能非常有效,但是即使有了这些,您也需要坚持。如果您已经在其他情况下服用西药,您的从业人员可能会非常谨慎地建议中草药,以防万一。 (尽管干扰很少见,并且已知许多情况。麻烦在于,如果出现问题,通常会有人责怪 草药!)
  • 针刺,配合使用  艾灸,可以发挥很大的作用,但您需要定期治疗,并保持紧密接触。
  • 背部的剧烈按摩可能会令人振奋。但是不要太强!您的状况不佳,有 全阴问题:的混合物 过剩和不足.
  • 当感冒消失后,您的肺部仅有痰液残留,我发现了合适的方法 同种疗法 非常有效。这似乎适合老年人。您’我将需要为此寻求同种疗法。

 

您可以做什么来帮助自己?

  • 保暖,穿很多,不要穿’t let your body, especially your chest, get 冷.
  • 避免 wet, 冷, damp weather if you can.

 

姜根茶
姜茶
 
 
  • 用姜片浸入热水中。 (生姜正在变暖,并有助于您的脾脏能量。)如果您必须讲话,请保持高温。‘ginger’在你附近喝酒,to一口。
  • 吃和喝  foods/liquids, not 冷
  • Add 生姜 slices to soups 和 stews.
  • 避免使用生的,冷的,冷冻或冰冻的食物或饮料以及乳制品。 (避免酸奶,许多人认为酸奶是‘good for you’。但是在中医中,它被认为具有  能源。此外,乳制品通常会增加粘液/痰。)
  • 大多数营养补品都需要能量来消化。您的能量(即胃和脾气虚弱)低,而且患有感冒,所以您赢了’消化好补品。接受建议,但是我通常会避免使用它们,直到您康复为止。温热的中草药配方完全是另一回事,正确的配方将帮助您改善病情。
  • You need 暖ing 食物和饮料. Hearty vegetable stews (especially with 生姜) are good.
  • 避免 foods with 冷 energy。 (我有提到吗?)
  • 尝试桑拿,但不要尝试蒸汽过多的桑拿。 (非常潮湿会形成湿气。过多的湿气会增加痰的产生。)’无论感觉如何美妙,都不要试图在其中呆太久。为什么?由于干热正在干燥,可能会损害您的肺部,反而产生了 肺干燥。因此,根据蒸汽量的不同,桑拿浴室会增加潮湿或干燥感。困惑?好。要么忘记桑拿浴,要么只待在桑拿浴中,直到再次感到温暖为止。
  • 阅读我的书: “Yuck! 痰!” 解释了哪些治疗方法有效!在这里检查 这本书的评论.
 

运动和肺痰感冒

  • 避免在潮湿,寒冷的环境中游泳或运动,或更糟的是,这会使您感到寒冷。同样,避免在寒冷的天气或冷风中站在室外。如果您必须在寒冷的天气中出门,请将其包裹好并继续运动,以使运动产生热量。
  • 由于室外冷空气可能会使肺部痰气增加,请在室内进行锻炼。最好的是那些让您喘不过气来享受它的人。例如羽毛球?
  • 没有 冷 showers 直到你好起来。
  • 短暂的热水澡可以使您热身,这很好。
  • 尽量避免说话或大喊大叫。 (您可能可以’无论如何都不要长时间说话而不必清嗓子。)
  • 获得充足的休息和充足的睡眠。两者都需要帮助您 肺能量 recover.
  • 长期:如果您容易患肺痰感冒,则需要特别注意帮助您的脾脏能量保持良好状态。为此,不仅要避免食用生冷食品,还应避免食用甜食或那些在消化过程中迅速变成糖的食物。您’我也会从草药中受益,这些草药可以增强您的阳气,但是不要’•自我诊断:请见了解此事的人!

 

缺乏症候群:

 

完全或过度综合症:

 

肺部内部综合征

 

共享综合症

 

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