肺湿痰: Gunge 在 your 肺 s

‘Lung 潮湿 痰 ’这是大多数人甚至不了解中药的第一件事,也能理解的另一个简短描述。谁有’没听到有人咳嗽生痰吗?
Tissues for 肺湿痰
Kelly Sikkema在Unsplash上​​的照片

肺湿痰 准确地描述它:您必须咳嗽的肺部有很多筋骨。您可能会认为,中国人,就像所有西方人所知道的那样,是一种完美的饮食(当然完全没有巧克力,糖果或酒精),永远不会遭受痰的困扰,更不用说湿痰了。

你会错的。中国的饮食习惯与我们一样多。实际上,生活在中国的人数可能比北美,中美洲和南美的人数多得多(13.54亿) 合并的  (9.56亿)。至于欧洲,我们’只有大约7.4亿人,仅是中国人的一半。

肺湿痰 is a 综合症 中医理论.

病征

您是否曾经坐在旁边有痰稀疏的人旁边?它’当他尝试提高姿势时,这不是一个舒适的经历!

如果他年纪大了’更糟。他似乎从未很清楚:’s 总是 more 肺湿痰 和 repeated 咳嗽 在 g gradually weakens him.

大概他’给予了抗生素,通常可以清除绿色的痰液,但留下白色的痰液。

白痰通常是漂浮在周围的细菌的理想住所。为了 ,这些肺是自由而温暖的,有大量的潮湿和氧气供应– perfect! –最重要的是,那里的细菌’无需继续努力在外面那完全陌生的环境中生存’s  新鲜空气  and worse,  阳光 .

  • 慢性的 咳嗽
  • 反复咳嗽
  • 很多白痰容易吐出或咳嗽,这有助于…
  • – but there’s 总是 more of it!
  • 通常可以’在呼吸道中清楚地说出痰
  • 喉咙和口后的痰
  • 胸部感到饱满:他们知道’s full of ge
  • 呼吸困难:喘息
  • 无法正确呼吸
  • 坐着或直立比躺下要好:如果他们躺下,则需要支撑好,否则呼吸会变得非常困难
 

为了解释这种中药使用了一种简写形式。尽管下面的文字概述了所有内容,但请单击链接以获取更多详细信息。

Possible Causes of 肺湿痰

1.弱 causing 肺湿痰

造成这种情况的原因有很多,其中大部分需要时间(有时甚至数年)才能造成破坏:

  • 缺乏运动
  • 坐得太多
  • 太担心了–这可能有太多事情要做或要做,以至于您的想法是  总是   思维
  • 太多的智力工作,没有足够的体育锻炼,或者
  • 太多的智力工作散布在过于激烈,竞争激烈或短暂的体育活动中
  • 的历史‘wrong’ eating  习惯 ,包括进食太快,或在工作或旅途中进食,不咀嚼,吃零食而不是进餐,进食时工作,在不固定的时间而不是规律地抓饭; 
  • 同样,与那些打扰或担心您的人一起吃饭,而不是与您感到轻松的人一起吃饭 
  • 吃错食物的历史  食物
  • …简而言之,中文叫什么‘不规律的饮食习惯 ’

2. Weak 杨肾 和 肺湿痰

的   肾脏  在中医药中占有重要地位,人们对它们的理解有了很多思想。

他们从根本上照顾了 阴阳 in our bodies.

肾阴  具有清凉,保湿和巩固作用。

杨肾 正在变暖,尤其是温暖脾阳。

所以如果肾阳虚弱 杨脾 也会很弱。两者都是 阳虚.  Deficient yang then allows phlegm to build up 在 the 肺 s 和 you get 肺湿痰!

肾阳虚弱怎么办?这是一个很大的主题,但是归结为您的系统承受的过度压力,例如:

  • 一系列急性疾病或长期慢性疾病
  • 过多的体力劳动,过度举重或什至过于频繁地进行剧烈运动,或者在两课之间没有进行充分的调养
  • 男人的精子损失过多,就像男人的性行为过多一样’的年龄和体质。在这个问题上,抬头 性无能.
  • 吃得太多 有一个食物  energy。有关更多信息,请阅读我们的页面  营养 .
  • 太冷了
  • 随着年龄的增长,肾脏能量逐渐减少,逐渐变老暴露了这些问题

 

 
举重商人

©谢尔盖·卡基穆林(Sergey Khakimullin)

Dreamstime.com

  • 低能量
  • 沉重的感觉
  • 恶心
  • 头感觉湿damp的棉绒
  • 直想不容易
  • 经常头晕
  • 白色肤色:‘pasty-faced’
  • :肿胀并覆盖有白色粘性涂层
  • 脉冲 : ‘slippery’ 和 ‘soft’ 要么 ‘soggy’ 

以上症状是该综合征的常见症状。

Additional symptoms you may get with 肺湿痰

In addition to the above 肺湿痰 signs, you may get, depending on other factors, symptoms such as the following, which are not part of the main 综合症 picture but may accompany it:

  • 虚弱加剧,出汗
  • 颤抖,抽搐
  • 模糊
  • 消化不良
  • 在温暖的房间里,或者包裹或加热时,感觉会更糟
  • 独自一人时感到焦虑,喜欢安慰
  • 众口难调
  • 喜欢凉爽的微风或打开窗户
  • 剧烈运动后感觉较差,即咳嗽加剧,但在凉爽的空气中轻柔行走可能会更好
  • 可以导致 喘息

 

当您的肺全部塞满这样的东西时,您就更容易感染 气滞,您肯定会赢得的并发症’t welcome.!

Many of these symptoms, especially those of the main 肺湿痰 综合症 above, occur because  阻碍能量的正确流动。停了 肺能量 下降,所以你咳嗽。它防止您  能量下降,让您感到恶心。据说痰多起头,使您感到困惑,笨拙,有时甚至头晕。

痰从哪里来?在中医中,它主要来自  据说是存放在肺里的但是那里’远不止于此。读 人们怎么说 关于 我的书.

因此,所有的咳嗽  综合症 .

肺湿痰: Gunge 在 your 肺 s Video

3.饮食

肺湿痰不’不会突然发生。它是逐渐到达的,然后是数月甚至数年的食用削弱脾脏的食物。通常,所吃的食物太丰富,太油腻,太冷或太生,其中含有太多的乳制品以及太多的甜味剂,包括糖,蜂蜜和人造甜味剂。

有这个问题的人可能喜欢糖果,巧克力,含糖食品和布丁。有时候,您会得到一些亲切声称自己从来没有吃过这种垃圾,但也从来没有吃过温暖食物的人,坚持认为他们所有的食物都是新鲜的,生的,未煮过的。对于他们来说,尤其是在冬天,这可能太冷了,以至于他们的脾脏能量无法应付。

 

4.来自外部的攻击

外部对系统的任何攻击,例如错误,病毒或中医的攻击  风热  or  风冷 ,将阻止  along the channels.

这种破坏会阻止脾脏和肺部正常工作,从而导致湿气和痰液积聚。

That gives you 肺湿痰.

How is 肺湿痰 treated?

简单!

  • 只要清除湿气和痰
  • 重新开始下降的肺部,
  • 踢脾脏。
  • 或者,也许先阅读我关于该主题的书, !痰!
 

好吧,不是那么容易。  潮湿  and  are two big ‘heavies’这可能需要很多转变。健脾’s 和 肺 s’能量都在湿气和痰的存在下工作,它们可以’一起整理一下。

因此,请适当休息,并避免进食会使情况恶化的食物。通常的建议是 不吃  乳制品,甜食或生冷食品或饮料。  代替 吃温暖的食物,并在烹饪时加一点新鲜的生姜根。 营养 在我们自己的控制下,这是一个很大的课题,可以极大地扩展,并且可以对健康产生巨大的影响!

(注意:适当的休息可能意味着更多的时间躺在床上,或者整天打n睡,或者在本应工作的时候躺下。恢复精力需要时间!)

如果您年轻而有朝气,那可能就足够了,特别是如果您可以在康复期间居住或居住在既不潮湿也不寒冷的地方。温暖的气候会有所帮助。

如果您年龄较大且精力不足,那么您’几乎可以肯定,恢复需要很长时间,并且您的精力可能会保持很低的年龄。 

中医通过仔细诊断综合症的组成部分,提供了明确的治疗方法。那不’并非一夜之间就能治愈!但是当我’如果治疗正确,经过正确的治疗,治疗效果通常会很快。针灸是一种有力的方法。

中草药 也可以做到这一点。

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