肝血:滋养和稳定

肝血对于眼睛,情绪,睡眠和运动至关重要:它可以恢复能量,滋养身心。
大卫·克莱因(David Klein)在Unsplash上​​摄

肝血 是肝脏储存和调节的双色球走。 (此页面实际上只是其操作的摘要。我’在适当的时候将其扩展。)

它有什么作用?它–

  • 帮助我们保持稳定
  • 滋养我们的肌腱
  • 喂养和滋润我们的眼睛
  • 提供月经
  • 帮助运动和
  • 是理论上我们的头脑躺下睡觉的地方。

稳定性

中医有一个概念叫做 匈奴 or ‘Ethereal Soul’ which ‘explores’而且,当我们死后,死亡后仍将继续存在。但是,这与基督教关于灵魂的观念并不完全相同。我们的思维的这一方面是梦part以求的,无论睡眠还是清醒,并拥有健康的肝血,梦境都能保持稳定。

当肝血不足时,我们的梦想可能会过高,而睡眠中的梦想可能过于生动,或者似乎是我们要离开身体。

当肝血稳定健康时,我们的心灵便会在睡眠中轻松舒适地休息。

良好的睡眠,健康的肝血
良好的睡眠–Dakota Corbin在Unsplash上​​拍摄的照片

然后,我们清晨醒来并保持警觉。的 匈奴 给了双色球走生命力和活力,双色球走给了双色球走营养和安息 匈奴 .

超越现实的疯狂思维,倾向于躁狂,表明肝脏’s 双色球走 cannot restrain the 虚灵.

运动和肌腱

中医认为肌腱是四肢运动的起源。 (脾脏负责照顾肌肉。)稳定,受控,方向明确的运动表明肝脏有健康的双色球走。

相反,抽筋,痉挛,动作不连贯和震颤表明缺乏症。鉴于肝’一年中的春天是春天,人们可能会在没有生气,无奈的情况下发生抽筋和痉挛…和风!因此,如果您晚上患有抽筋,请尝试关闭窗户’s windy! And don’t argue before bed.

眼睛和肝血

健康的肝脏双色球走,健康的眼睛
Drew Graham在Unsplash上​​拍摄的照片

虽然其他 fu夫 眼睛也会出现不适,包括视力不佳,干燥,对眩光和红眼敏感,通常是由于这种双色球走问题引起的。

在计算机上工作时,我们会大量使用这种双色球走,而在看电视时,则较少使用。如果我们能从窗户向外看远处的绿色,它确实对我们的眼睛和双色球走有帮助,否则我们的肝脏及其双色球走最终会变得不足。

缺乏会产生一系列症状。阅读更多 这里.

舍格伦’综合征,眼睛干燥,经常嘴干,表明肝脏有问题’的血。另外,也许还有控制我们唾液的脾脏。

肝脏和体内双色球走量

休息时,双色球走返回您的肝脏。在运动过程中,肝脏引导或发送其双色球走以滋养和支持运动。

睡眠是修复这种必不可少的双色球走的主要过程。晚安之后’睡着了,我们像狮子一样躺在床上,在新的一天里眼睛明亮!

 

Ivan Diaz在Unsplash上​​的照片

 

如果肝 ’■双色球走的质量或数量均不足,我们的动作变得生涩且控制不佳。

另一种看待这种现象的方式是,如果运动太激烈,它将消耗双色球走的这种重要形式。这样,身体就无法正常自我修复,四肢也无法得到营养,因此变得虚弱,更容易受到伤害。一些运动员在严格的训练计划下可能会感到震颤或痉挛,无法在睡眠时修复身体。

他们需要从训练中退缩一点,以便让他们的身体有时间跟上。如果是女性,由于缺乏这种双色球走,过度训练可能会危及经期。

健康健康的肌肉组织可提供力量和抵抗伤害和疾病的能力。

经期

您的肝脏控制月经的规律性和健康状况。

Ava Sol在Unsplash上​​的照片

双色球走不足可能意味着闭经或月经非常少,怀孕的可能性较小。

  • 痛苦的时期可能是由于 肝血瘀
  • 繁重的时期通常来自热,经常来自肝脏中的热’s 双色球走
  • 稀少时期来自 肝血不足
肝血:滋养和稳定视频
乔纳森·布兰德(Jonathan Brand)颜色

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