Covid的双色球走19

什么’是解决covid 19问题的最佳双色球走’重新针对免疫类型问题使用抗炎药,但怀疑您患有病毒吗?
由Evgeni Tcherkasski摄于Unsplash

如果您有或怀疑自己患有Covid 19,并且已经处于危险类别,那么哪种双色球走可以帮助Covid 19解决问题?

例如,如果您已经在服用针对自身免疫问题的药物,或者正在服用治疗高血压的药物,或者抗炎药,例如非甾体抗炎药,例如阿司匹林,双氯芬酸,布洛芬,消炎痛,该怎么办?

这个网站’的背景是​​中医。中医已有3000多年的历史了。 2500年前,他们为此写了一本教科书,至今仍在使用。人体及其能量的问题可能是避风港’从那时起,变化不大。有人算出超过200种流行病’d处理了几个世纪。唐’不要无视他们的想法!

为了帮助您理解想法,您需要掌握一个或两个基本想法。首先是阴阳。那里’如果您单击更多有关此的内容 这里这里,但简要地:

阴阳

阴和阳只是两个概念,如左右,上下。您可以’没有一个就没有另一个。它们是相互依存的,但却是相反的:彼此之间都有根源。所有伟大的中国哲学家的思想和观念都源于阴阳:老子,孔子,孟子仅举三个。

杨从地球的中心开始,并通过我们上升到天堂。

Yin starts from the Heavens 和 下降s downwards through us to the innermost part of our being 和 of the Earth.

更平淡地讲,殷是现状,现状,大地,稳定;在一个国家’人民。它滋养,冷却,下降,放松。它只会缓慢地变化:如果您在良好的土壤,阳光和天气条件下播种种子,最终将出现嫩芽,然后出现茎,叶和其余部分。

相比之下,杨是国防,边界,未来,运动:企业,多变和破坏性。它创造并摧毁。它包括我们的思想和愿望。温暖,提升,充满活力:令人兴奋,它变化很快。阴下提到的芽,茎和叶是阳的表现。它们经常出现在春季(一年中的阳历),天气多变,多变。

种子, 举起并改变地球 ,形成新生活。最终,生命变得更老了,枯萎了,死了,回到了地球, 再次。

阴和阳共同实现了高度复杂的生活方式。在中医中,它可能是复杂而复杂的,并且可以解释大多数健康问题。

您可以在此站点的其他页面上找到健康状况的方法。在我的书中 ’ve描述了生活中的运作方式。

平衡

在稳定的情况下,阴阳大致平衡。每个人(不论年龄大小)都有休息和睡眠的阴虚时期,以及清醒和活动的阳虚时期。

 

平衡
该图片由Devanath在Pixabay上发布

当您生病时,您可能会住院,很少动静,具体取决于仰赖力(医护人员,呼吸机,生理知识)以保护您。随着您的进步,阳气会恢复,您可以散步,做饭,交谈和生活。

过剩和缺乏

你可以有:

  • 多余的阳气:躁狂,癫痫,热,炎症,突发事故,急性疾病,发烧:好斗且嘈杂。阅读更多 阳气过多.
  • 阳虚 缓慢,冷漠,自信无法自卫–而且很安静在下面找到更多 阳虚.
  • 多余的阴 表现为潮湿,发痰,沉重,嗜睡。就像有‘流感。它趋向于寒冷。阅读更多 阴多余.
  • 阴虚 表现为躁动,无法入睡,不稳定,缺乏资源。它易于发热和发炎。了解更多 阴虚.

 

知道了吗?让’付诸实践!

在健康方面,当我们的身体面对未知病原体(例如Covid 19)时,会产生炎症和发热: 。那’我们的身体一直以来都做到了这一点,我们的基因已经发展了数百万年。

随着热量加速我们的新陈代谢,它会更快地发展出针对病原体的抗体。同时,它会将您的体温升高到有利于您的免疫系统的程度,并通过将其移出舒适区而使入侵者处于不利地位,并且‘boiling’ it alive.

那里’我们页面上的更多内容 应对发烧。 (中药对机体在受到诸如Covid 19等外部病原体攻击时的反应以及如何采取措施有深入的了解。 这里

什么 if your immune system is being suppressed?

对于这个词的含义,请阅读 抑制.

现代医学非常擅长抑制症状。我们一直在使用它:

 

中医治疗前服药
克里斯汀·桑杜摄

 

  • 当我们感冒时,我们采取一些措施来清除喉咙痛:布洛芬也许
  • 一个孩子发烧:Calpol– paracetemol
  • 高血压:他汀类– ACE inhibitors
  • 皮疹:类固醇霜
  • 花粉热:抗乙酰胺
  • 类风湿关节炎:非甾体类抗炎药和类固醇

 

自身免疫性疾病是指人体‘misjudges’它的病情和发作,以及发炎,被认为是一种病原体。例如,这发生在类风湿关节炎中。

在所有这些情况下,我们都使用一种药物来阻止我们的身体产生基因遗传的炎症反应。由于所有药物都有副作用,因此我们经常需要其他药物来控制它们。那些也有副作用。它’是个问题!用阴凉或抑制药物治疗阳炎。

使用Covid 19?

像许多感冒和其他形式的流感一样,在使用Covid 19时,该病毒会进入我们的鼻子和咽喉并深入其中。它可能会停留在那里几天,逐渐变强,并经常从外部进行加固,直到进一步侵袭我们。肺。当身体将其放在鼻子和喉咙中时,会出现打喷嚏和干燥的面部。 (顺便说一下,并非所有国家都似乎遇到这些症状。我’米告诉我们,在南非,腹泻是一个更大的问题。腹泻是泻药:清除绝对是清除身体的一种方式 ,并用于中药。如果腹泻或抗蠕动药将热量保持在体内,那么它们并不总是一个好主意。)

理想情况下,您的身体会发烧,消灭虫子并恢复正常。

但是,当虫子进入您的肺部时,会在潮湿,温暖的地方(经常被空气冷却)繁殖。 

您的身体有多种选择。

  • 一种是在肺部发烧:这可能意味着肺炎。某些肺炎可以用抗生素治疗。不是全部。
  • 另一个是窒息病毒:痰。如果过多的痰会阻止您正常呼吸,那肯定会适得其反– 要么 at all.

 

肺炎(阳气过多)和溺水(阴液过多)都是西医努力避免的危险情况。因此,抑制性药物可使您活着。 (顺便说一下,呼吸机是阳气的,因为它们可能会在您本来会停止时强迫您呼吸。它们会支撑您的身体’虚弱的阳气使你活着。)

这里’s the problem

只要有力量,您的身体就会不断尝试产生热量。

  • 这种努力很累
  • 如果没有发烧,或者直到您的身体对虫子产生抗体,您可能仍会传染给他人
  • 您服用的药物可能会抑制可能会杀死您的症状,但它们的副作用可能会干扰您的常规药物治疗 它们会阻止您的身体发烧以杀死虫子
  • 您的情况可能会持续一段时间,这一切都会给您的亲戚带来麻烦并给医疗系统带来负担

 

受到抗炎药的抑制,您的阳反应微弱,逐渐耗尽了您的阴储备(您的健康和弹性,您的家庭和您的国家)’s health system).

Covid的食品19个问题

综上所述,您应该为Covid 19吃什么双色球走?那’当然,假设您有意识并能够选择。

如果您对Covid 19做出反应,则您正在生产或尝试生产

  • 轻度炎症过程(阳)
  • 发烧(阳)
  • 重,疲劳(中医归类为:阴过多)
  • 痰(痰多,阴虚)
  • 咳嗽(您的肺功能受到了干扰:‘descend’, it is ‘rising’ – in 咳嗽 – a 杨 response)

 

…您应该为Covid 19吃什么双色球走?

首先,如果你不这样做’不要认为双色球走对您的病理有任何影响,要么就此停止,要么深呼吸!中草药几乎完全是从厨房开始的,在过去的几千年中已经发展成为一种极其复杂而强大的资源。

  • 药品就像浓缩草药:如果不是甜味剂等,许多现代西药都会令人反感。
  • 草药就像浓缩食品:但即使是草药’出售的味道! (尽管他们不是’t 坏!)
  • 双色球走更温和,更安全,并且其口味可以改变以适合。

 

中国人认为双色球走是药用的。吃什么能让你保持健康!

 

芹菜汤可帮助您抵抗剩余的致病因素,并且可能是让19位狂犬病患者食用的好双色球走
芹菜汤:芹菜正在冷却,但在此菜中先煮熟,然后再温食,以防凉爽。

以下仅集中于上述症状。如果您有其他症状,则可能需要服用或避免其他双色球走。

  • 显然你不’想要增加发炎的双色球走!即使您的身体试图产生炎症,您也不会’不想否定您所有药物的作用’重新服用以抑制炎症反应。加剧炎症的双色球走自然是阳气的,经常加热。
  • 显然你不’想要双色球走covid 19增加痰或湿气。确实,目标是减少潮湿和痰的双色球走。
  • 而且您想要的双色球走,如果可能的话,可以缓解咳嗽。

 

哪些双色球走是阳的,所以可能会加剧炎症?您应该避免这些情况:

只是提醒读者…此页面是关于covid 19的食品,适用于正在服用药物以停止,抑制或减少炎症和发烧的人。对于其他人来说,发烧可能是克服Covid 19的非常成功的方法。请参阅 应对发烧.

强壮的草药和香料,可增加阳气。

因为您的药物试图阻止您的身体产生阳炎反应, 您必须避免:

  • 大蒜 (是的,我知道 ’善于消灭虫子,但这部分是通过使身体发热来实现的,这会使您的身体更加努力地与抗炎药作斗争’re taking)
  • 洋葱
  • 辣椒
  • 辣椒
  • 干姜粉 (在中药中被认为非常热)
  • 辣根
  • 芥末
  • 浓咖喱香料
  • 任何会产生强烈热效应的药草或香料或皮疹

 

哪些双色球走可能会加剧发炎,尤其是如果经常服用?

以下所有事物对大多数人而言,无论是变暖还是发热,都会产生阳气。如果您想避免体内炎症加剧, 避免他们.

  • 烈酒,强化葡萄酒
  • 动物脂肪 (尽管每个人都需要一些脂肪才能使身体产生所需的激素)
  • 培根
  • 烧烤双色球走
  • 牛肉干
  • 黑布丁(许多苏格兰人赞赏的美味佳肴)
  • 牛油
  • 油炸食品,包括鸡肉和奶酪块以及薯片
  • 咖啡:绝对不要喝咖啡!咖啡不仅会增加阳气,而且会利尿,减少阴阳,所以您会两全其美!
  • 奶牛奶油
  • 肉桂皮
  • 丁香
  • 薯片薯片
  • 咖喱,泰国菜
  • 全脂冰淇淋
  • 油炸和油腻双色球走
  • 烧烤双色球走
  • 哈吉斯(另一苏格兰美食)
  • 羊肉,尤其是烤羊肉
  • 所有的肉都有点热
  • 猪肉
  • 许多加工食品
  • 最煮熟的布丁
  • 烤或炸肉
  • 烤花生
  • 贝类,例如虾,蟹和龙虾
  • 烟熏食品
  • 有关可能对您来说太热的双色球走的清单,请检查 热食.
  • 您所经历的任何对您发炎的双色球走
  • 对于某些人来说,属于茄属植物的双色球走:例如白土豆,番茄,茄子,辣椒/辣椒

 

什么 about food for Covid 19 和 潮湿 和 痰?

在中医中,您的消化受到所谓的“消化”的调节。 。承受压力时,您的脾脏允许 潮湿 收集,使您感到困倦,沉重和疲倦。当受到压力时,它也不能阻止痰的出现。 虽然经常寄居在肺部–中医–因为脾脏可以’t 明确 it.

一些普通双色球走会增加湿气和痰气,或者至少会使脾脏难以预防。所以 避免:

  • 冷食尤其是如果您的消化能力较弱
  • 含麸质 双色球走:小麦,大麦,黑麦(有’s本页下方的非糯米粒列表)
  • 糖和甜食,布丁,蛋糕,饼干,糖果
  • 乳制品:牛奶,奶酪,奶油,酸奶,开菲尔牛奶,即使不经过巴氏灭菌和发酵,即使未经巴氏灭菌,发酵的乳制品对您的危害也没有那么严重,但对于您的消化来说可能仍然太凉爽
  • 冰淇淋:如果消化不良,在吃完冰淇淋后不久,痰会在您的喉咙中变浓,’在讲话之前,必须保持声音清晰
  • 由精制谷物制成的食品,例如白面粉
  • 生的 双色球走,例如色拉,水果,生蔬菜(再次!’不要吃生食!食用前先煮熟,再温热食用。)

 

山羊奶酪沙拉
版权Acupuncture-points.org
  • 精制淀粉和高度加工的淀粉产品
  • 蘑菇过多(数量较少通常有助于 明确 潮湿!)
  • 一些含有酵母的双色球走
  • 双色球走中的脂肪
  • 油腻双色球走
  • 油炸食品
  • 疲倦或上床睡觉之前吃的双色球走

 

Covid 19的双色球走Video

什么 grains are NON-glutinous?

在大多数人中不会产生湿气或痰的Covid 19食品
Evi Radauscher摄

这些谷物不粘稠,通常不会增加潮湿或生痰,因此可以为19种双色球走提供良好的双色球走。

  • 苋菜
  • 荞麦
  • 玉米
  • 小米,包括乔布’的眼泪,用于中草药 (一人) 排干湿气
  • 燕麦
  • 藜麦
  • 白饭
  • 高粱
  • 木薯制成的木薯粉
  • 特夫

 

大麦有点糯,但许多不耐麸质的人似乎能够忍受。

哪些双色球走有助于清除潮湿?

  • 确保所有双色球走和饮料均已加热。冷食/饮料更难消化,或者某些人吸收时间更长,使您倾向于潮湿
  • 仔细咀嚼双色球走,花时间在轻松的环境中用餐,并有规律地进餐,并在回去工作之前有时间放松
  • 姜末,切成薄片,可在烹饪时添加或作为茶饮,定期饮
  • 非糯谷物,见上文,包括大麦。 (在一些亚洲国家,大麦茶被用作利尿剂。)
  • 亦以人或约伯’s tears (Co仁,精液) 是一种著名的谷物,用于帮助清除潮湿,通常用于中草药配方中
  • 豆芽(熟的,采取保暖措施,因为靠它们本身就很冷)
  • 豆荚,包括糖荚豌豆,雪豆和四季豆
  • 酸菜,泡菜等发酵食品:大多是冷食–烹调它们会杀死他们的好虫子–但如果与其他温暖的双色球走一起食用也可以
  • 真菌和蘑菇(在潮湿的地方生长,所以知道如何处理潮湿的东西!)。当然要把它们煮熟!
  • 玉米丝茶 (由覆盖玉米的叶子内的细绳制成)

 

玉米丝茶清湿
Matt Artz在Unsplash上​​拍摄的照片

哪些双色球走对您的肺有帮助?

记住,在提到Covid 19的双色球走时,它们都应该 熟的.

如果您吃的是生食,则一定要确保前后都吃些温热的双色球走,并且要咀嚼得很久很久,以使您的嘴变热!

但是不要’尽量不要吃冷食。冷饮也是如此。

传统上,以下双色球走对您的肺有益,但实际上,在大多数情况下,这适用于您的肺不处于急性窘迫状态。因此,在您抓到东西之前或在您疗养之后,应将它们视为支撑并增强肺部力量。

在阅读清单之前,请务必了解一下,有问题的双色球走有一次赢得了’一事无成!同样,您通常需要首先解决良好的营养和营养习惯。换句话说,您需要良好的消化和良好的饮食习惯,然后才能使用下面列出的任何特殊双色球走。有关更多信息,请阅读 营养.

换句话说,如果您习惯性地喝大量的冰咖啡和可乐,则在上床睡觉前先吃一顿主餐,在工作的余下时间吃爆米花和速食,其余时间则少吃一些’改善您的肺部。唐’不要把钱浪费在他们身上!您需要先做其他事情。

当您的肺部处于急性窘迫状态时该怎么办?一般规则是,当您生病时,将适用其他规则。做什么或不做什么取决于诊断。逐步地,我们在每个双色球走上增加了双色球走信息‘syndrome’ but it’这项工作很艰巨,所以您可能会或可能不会找到自己想要的东西’re looking for.

好的,这里有一些双色球走建议可以帮助您 肺功能 更好。

但首先提醒人们要避免食用食品

避免 增加的双色球走 , 包含

  • 糯米食品
Cendol Kampun Hulu杯:对于大多数covid的19个问题而言,都不是好双色球走!
邱丽雯摄
  • 奶制品,
  • 甜食,
  • 生食和
  • 冷食。 (注意,有些‘cold foods’是有益的,请参阅下文,但通常应将其煮熟并加热。)

 

然后加 生姜:将生姜(从生姜根切下的切片)加入热水中,使其浸泡并经常饮。生姜可帮助您的脾脏和肺部。还要在切成薄片的菜肴,炖菜和汤中加入生姜丁。姜黄根和茴香籽的效果不尽如人意,但它们的作用确实与生姜相似。生姜变暖– 杨 –但除非以大量或非常集中的量或以粉末状服用,否则似乎不会增加体内的热量。

最后,一些可以帮助您改善肺功能的双色球走:

 

五个梨果在棕色木碗
乔迪·摩根(Jodie Morgan)摄影
  • 梨。炖梨是润肺的传统食品–阴动作。将它们炖一点–一点 -! )蜂蜜或麝香糖。已经很甜了,烹饪时它们变得更甜,所以你不’不需要很多糖。太多的甜味会产生痰液,所以要小心。烹饪时,添加一个 变暖的肉桂皮可抵消梨的降温作用。下面列出了其他与梨类似的水果。
  • 杏仁
  • 苹果
  • 杏子
  • 芦笋
  • 鳄梨(生吃,但夹在其他温暖双色球走之间)
  • 香蕉(香蕉是一种非常冷的双色球走,因此可以取暖或少量食用)
  • 越桔和蓝莓
  • 胡萝卜
  • 小萨摩,橘子等上的柑桔皮:先吃水果再仔细清洗水果,然后将果皮放在一旁,使其在阳光下或非常低的烤箱中缓慢干燥数小时。一旦完全干燥,果皮将相当脆弱。切成小块,用它制成茶,或加到其他菜肴中作为风味。您几乎不需要提供任何风味。它可以减轻胸部和diaphragm肌的紧张感,使呼吸更轻松,从而有助于肺功能。
  • 日期和无花果:偶尔少量食用,而不是以原始水果的形式食用
  • 葡萄,红色
  • 鲱鱼
  • 利马豆
  • 芥末菜
  • 防风草
  • 松仁
  • 南瓜
  • 萝卜,尤其是萝卜萝卜,亚洲萝卜
  • 草莓
  • 瑞士甜菜
  • 柑橘–另见下面的果皮

 

橙色柑橘类水果在碗上
摄影:Stephanie Harvey
  • 核桃
  • 菱角
  • 白鱼
  • 芋头

 

咳嗽

看到 咳嗽 for more on this large subject. That page explains how many ways 咳嗽s can be differentiated into 综合症s, each requiring a different treatment 和 approach, diet-wise.

从我身上’我们听说过Covid 19引起的两种咳嗽。如果您知道不同的咳嗽,请告诉我。

1 /痰多或咳嗽

由任一引起 菲尔姆 要么 潮湿。阅读这两页以获得解释。

这些是过多的阴虚状况,可以避免食用上面列出的会引起痰或湿的双色球走,但要回顾一下:乳制品,甜食,糯米,生冷和冰鲜食品– 和 远离冰淇淋! (另请参阅我们的网页 吃后痰

在你上面’还将找到有助于清除痰湿的双色球走。

2 /干咳嗽

This can be due to 2 main 综合症s in Chinese medicine: sometimes they occur together.

 

然而,这两个条件的基础是 肺阴虚 which can arise as a result of either of the above 综合症s. It occurs usually after one bad bout of either 肺热 要么 肺干燥, 要么 a succession of them.

因此,在这里,您在设计饮食之前确实需要进行正确的诊断。

用阴阳可以说

  • 肺干燥是阴虚水分的缺乏
  • 肺热是多余的阳热
  • 肺阴不足就是阴虚。

由于前两者可能会造成混淆,因此获得该诊断确实很重要,因为如果您在过度阳气的情况下添加了滋润食品(试图降温,例如将水放在火上煮沸即可),您可能会得痰,更糟糕的问题!如果你认为’阴虚水分不足,添加错误的双色球走或草药,可能会散发阳气。

另外,有时您会先得到将肺干出来的肺热。当你以为自己’肺干燥,您实际上可能仍有残留的肺热。

如果是这样,必须在处理肺干之前清除肺热! 你问,有人会知道吗? 可能是您的 脉冲和 from looking at you 和 talking to you.

寻找有经验的人在您附近看。如果没有,我也许可以帮助 Skype型咨询.

乔纳森·布兰德(Jonathan Brand)颜色

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