大肠湿热 doesn’听起来不错吗？你呢’是的，希望你不要’t get it.
但是你知道有的人， 当然，即使他们对此保持沉默。
实际上，它的形式比较温和’不太糟糕，而且很常见。其实你’我几乎可以肯定拥有它！
什么是大肠湿热？
大肠是小肠的最后阶段。
大肠 器官 开始 在腹部右侧，向下。它向上上升到右肋骨下方的一个点，然后右转横过腹部，到达左肋骨下方的类似点，然后垂直下降，但向后转向中心，在脊柱前方朝向您的直肠，然后再向肛门开放。
话虽如此， 大肠 （大写字母）在中国医学中被认为具有比仅仅从您的嘴开始的消化管末端更大的权限。它与您的 肺 影响肺的因素也可能影响肺，包括情绪和呼吸状况。
路径几乎遍及您的所有部分 腹部 某些疾病在西医中被描述为位于小肠中，而在中医中则位于大肠中。同样，一些影响腹部的综合症也会影响腹部。
您可以’容易将中医的疾病综合征与西医的器官综合征等同起来。在您知道所使用的药物系统之前，这可能会引起混乱。
大肠潮湿的症状
- 腹部的‘丰满度‘
- 腹痛
- 即使排便良好，疼痛仍会持续
- 腹泻–通常紧急且有臭味
- 大便粘液 （Mucus是潮湿的迹象）
- 便血 （凳子上的血液显示有热量）
- 令人恶心的大便
- 肛门灼痛
- 尿液颜色深且数量少
- 在大肠潮湿的极端情况下发烧
- 出汗不能缓解发烧
- 一般的热感
- 口渴，但没有强烈的饮酒欲望
- 四肢和全身的一般沉重感：一种疲倦
- 舌 ：红色的主体带有黄色粘稠的涂层
- 脉冲 ：快速和‘slippery’
您如何在大肠中获得潮湿的热量？
1 /饮食– What you eat
这与情绪和压力相结合，如下所示，这是您的问题。
- 任何引起食物 湿热 体内的水分会导致大肠潮湿。
- 您所吃的食物也会影响您的其他部分，因此大肠中的湿热可能不是错误食物引起您的唯一综合症。
- 当您有一个 慢性的 大肠潮湿热的状况。当您达到该阶段时，您可能会发现几乎所有食物都会给您带来症状。
- 但一开始通常太多 油炸或油腻食物 导致这种情况。
- 有些人消化良好，需要大量油炸食品才能引起该综合征。其他人，不是那么幸运，发现即使是一点点油腻的食物也会引起不适。
- 以下食物：
- 炸培根和炸面包鸡蛋
- 鱼和薯条
- 油炸食品
- 咖喱的一些形式
- 苏格兰佳肴，通常油炸：黑布丁
- 薯片和类似小吃
- 一些烤肉中的脂肪过多，以至于它们具有相同的效果
少量酒精可以放松并帮助消化。 （ 一点！）
- 醇 如果服用，效果相似 过量 或搭配 油炸或油腻食物。大多数形式的酒精都在加热，尽管有些似乎在冷却或加热程度较低。例如，除非大量摄入啤酒，否则白啤酒也被认为可以冷却。但是红酒和烈酒正在加热。
- 有些食物中含有大量的脂肪，这些脂肪不会立即显现出来，例如糕点和蛋糕。
2 /情感
也许情绪使我们成为人，但是当情绪夺走我们的生活时，情绪会深远影响我们的健康。
愤怒和痛苦与混乱–Lacie Slezak在Unsplash上拍摄的照片同样，压力对我们的健康也有巨大影响。
- 继续担心，并且 焦虑，影响我们的脾胃，可能导致大肠湿热。它没有’不会立即发生，但要持续数月或数年。
- 一些情绪导致更多 潮湿 ，其他人 热 .
- 焦虑，悲伤和忧虑更倾向于潮湿。他们也导致 气滞 and Qi deficiency.
- 愤怒，苦涩，嫉妒，沮丧，不满会导致更多的热病。
3 /其他因素
重要性较低，但仍可能与天气和环境等因素相关。
- 日光浴时间过长将热量引入系统
- 极热的气候也可能使您的身体更容易产生热综合征
- 一些传染性疾病和寄生虫可以产生类似的综合征
- 不纯净的水（例如被污水污染）经常引入病原体，这些病原体在某种程度上像油腻的油炸食品一样起作用。
湿热之间的区别
潮湿 导致大便沉重，饱满，腹泻和粘液。
热 引起出血，口渴，尿液浓缩和难闻的气味，发烧和灼痛。
治疗方法
在中医中，该方案是
针灸和中药已有很长的成功历史。但是，很少有一种适合所有人的治疗方法。
穴位和草药配方 需要调整为 您的 特殊症状.
您如何处理大肠湿热？
以下某些内容说起来容易做起来难：
- 解决情感问题。无论使用 冥想 或与引起压力的人或朋友或辅导员交谈。
- 避免引起问题的食物！ 切出油炸和油腻的食物或含有大量脂肪的食物。
- 多吃些食物。阅读更多 营养。从简单易消化的食物开始，例如稀饭。之后，煮根和绿色蔬菜，并确保患者咀嚼它们良好–或将食物液化后再像汤一样加热。接下来是熟的白鱼。用有机牛奶制成的布丁很好。
- 定期进食，并确保咀嚼良好。
- 腹部保暖适合许多人–但不是所有人。随身携带一个豆袋或一个热水袋。
- 避免在就寝前的傍晚进餐。在一天的最后一餐和睡觉之间至少要离开几个小时。否则，食物可能会坐在您体内并加热，从而再次引起潮湿和发热。
- 尽管有人在大肠中有严重的湿热病，但无条件进行运动–他们只需要休息–即使只是在房间里走来走去，做些运动还是可以的！但是在户外散步比较好，因为它有助于移动Qi。
姜茶
- 生姜 添加到您吃的某些食物中可能会帮助您 脾 能源工作更好。这将减轻大肠的压力。你不’只需要一两片新鲜的生姜，就可以切成小点，然后在烹饪时加入，或者放入盛有沸水的杯子中。生姜没有加热就变暖，并且通过刺激脾脏来解决湿气。
- 覆盆子叶 茶：对肠有凉爽和干燥的作用，同时‘un-stagnating’Qi：您想要在大肠中进行湿热的是什么。它不仅可以冷却热量并干燥湿气，还可以阻止出血和粘液排出。将1盎司的叶子放在半品脱的水中，煮20分钟，然后冷却。在变冷之前，温暖时就喝。 （顺便说一句，覆盆子还有其他用途，尤其是用于子宫。）
- 榆 还可以干燥潮湿并清除热量。但是，这也是 阴 补品，也许对大肠慢性湿热更好。在2品脱的沸水中加入1盎司，然后慢火煮至仅剩1品脱。每半小时取一茶匙。
- 大麦 添加到汤和炖汤中有助于控制腹泻，并且营养丰富。
其他类型的湿热
