杨亮 Stage Also called 阳明 Stage

的Bright Yang, 要么 Yang Ming, 阶段is when your body mounts a tremendous attack on an invader such as 冷. But you must be young 要么 fit!

乔纳森·克洛斯托恩·威尔莫特

十月30，2019

的 杨亮阶段(阳明舞台) 疾病是指您的身体对入侵者进行大规模攻击，例如风冷要么冷.

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古代理论

在这个古老的理论中最早于AD220着手，有六个阶段 your body 能够 go through in its defence against 冷. 的stage on this page is the third of them. Each 阶段shows the attacker getting closer to destroying the host, ie your body’s health.

但是在这个阶段，您的身体被袖子埋伏了。

另一种理论是针对风冷但遭到风的侵袭热，发现您的身体在Qi级别使用了相同的防御– see 四个层次.

House in the snow: resisting 冷, like the Bright yang stage — 雪中的房子–Greg Rakozy在Unsplash上拍摄的照片

理想情况下，您的身体会在最外层（或最靠近杨的位置）停止其轨迹中的入侵。进一步了解这里.

If the body now manages to stop the disease at this 杨亮阶段– 阳明 stage –它会产生高烧，大量出汗，口渴和脉搏，‘overflowing’ –请参阅下面的更多症状。

的fever 能够太高，导致del妄。尽管这些症状令人担忧，但它们对您的身体却非常有效。

的y stop the disease in its tracks. 的fever is such that, although unpleasant for you, it’对于疾病的发展来说，这是非常不愉快的，‘cold’ invasion.

的‘Cold’实际上，试图向内渗透的东西已经耗尽了。的确，发烧使您可能会喜欢冷酷的事物：与您在太阳阶段，第一和最外层的反应或第二阶段的交替状态时的反应完全不同。小杨舞台.

但是有时候，你的身体避风港’在此阶段，有足够的资金伏击入侵者，因此入侵者可以迈向下一个阶段大贤太阴 level.

Why might your body skip this 杨亮 stage?

Here are some reasons why your body might allow the attacker past this 杨亮阶段without mounting a defence 这里:

能够’为之鼓起精力。高烧会消耗大量能量。如果将一锅水放在火上，沸腾需要多长时间？在等待时，您可以观察到火在试图升高温度时在下方燃烧。想一想，将所有8加仑或30升的身体提升几度需要多少能量。
不’不知道该怎么做。如果您的身体从未在孩童时期发烧，也许是为了与儿童疾病作斗争，您/它可能会担心会发生什么。因此，您可以尝试服用预防发烧或可以迅速改善发烧的药物来阻止这种情况。止痛药和抗生素是做这种事情的药物。

与上述第一个原因有关，您的身体可能会在某种程度上被削弱，或者其反应可能会受到其他情况（例如压力很大）或服用其他药物（例如哮喘）的影响而受损。
您可能正在做一些妨碍良好反应的事情。这可能包括服用许多补充剂，实际上，技巧情况消失了。从表面上看，这些很棒！但是实际上，它们可能会抑制您的身体’与攻击者打交道的最佳方法。读抑制以及阻止反应的多种方式。如果您阻止身体展开最好防御，它必须退后次佳防御。
出于最后一个原因，您可能非常有效地使用了冷却剂，以至于无法正常发烧。见下文。

还是有疫苗接种史？

或者，由于上述原因，您可能在儿童时期已经接种了疫苗。通常认为您的免疫系统在两（2）岁左右成熟之前就已接种疫苗。这可能首先阻止了您患此类疾病，但这样做会阻止您的父母和您学习如何接受和应对发高烧，并对成功的结果充满信心。

A Cooling Ploy for 杨亮 stage

什么可能是冷却策略？

对于大多数发烧的人来说，额头上凉爽的湿法兰绒非常令人愉悦，并且对其产生的方式影响不大。

Chinese medicine 不iced some time ago that putting lots of 冷要么 iced water on the back of the knees (the poplitea) had a pronounced cooling effect on the body.

Immersing the body in 冷要么 freezing water also reduces the temperature.

但是，如果您能够控制自己，发烧的身体几乎总是会变得更健康，如果允许其通过自己的系统运转，则血液循环和免疫功能会更好，尽管这是令人不快的。

Symptoms of 杨亮 stage

的re are two types of 杨亮阶段(you 能够 get both at the same time!):

渠道 type
器官 type

1/ 的‘Channel’ type of 杨亮 stage

In this 杨亮 stage, the body confronts the attacking 冷 with 热：就像将冰柱带入您的房屋并将其放入热烤箱中直到其蒸发一样。

So your body has allowed the invader in, but for a good reason. In a way, it knows it has the upper hand once it gets the 冷 inside.

另一种思考的方式是，您的免疫系统和入侵者是同等匹配的，因此它们之间存在巨大的斗争，产生了大量的热量。通过这种思维方式，入侵者确实将他推向了室内，但是您正在为将他推开而进行巨大的斗争。高温是奋斗的标志，因此非常重要。

发烧和高温情况

发烧，通常很高，通常在下午更糟。如果您和您的父母都没有这方面的经验，您可能会为此担心，并且诚然在涉及小孩子的时候，他们经常会出现精神错乱和– very occasionally –有些甚至可能昏倒或变得健康。这在健康儿童中很少见，通常不会阻止其完全康复。因此，如果您是父母，请保持冷静！该反应剧烈但有益。另外，如果您的孩子看到您感到惊慌，也将使您的孩子也更加惊慌。这使周围的人更加焦虑不安，彼此喂养。如果您的父母或祖父母在‘undeveloped’国家，他们几乎肯定会遇到这种情况。 19世纪60年代以前出生的人也越来越多，那时越来越多地进行疫苗接种和药物治疗抑制性的手段开始用于‘developed’ countries.
汗– eventually, heavy –因此，请确保您有很多可用的饮料。可能需要换衣服。
口渴–大量。由于高温，您几乎肯定会喜欢冷或冰的流体。通常，中医建议不要给病人喝冷的饮料，但是这里的热量非常大，以至于可能不会’t matter. 例外情况? 小孩子，因为他们的小身体可以‘rev’很快就发高烧，发烧（他们有大量的阳，但是在那个生命阶段，没有太多的阴体来抵消它），但是由于他们没有，会再次失去它’身体要大到可以储存杨的热量。换句话说，过多的冷水或冰水可能会在热量消失之前将其扑灭。’s done its job.

行为改变

情绪障碍，意味着急躁，愤怒，激动，容易惹恼。
有时会ir妄。
Likes 冷和冷 conditions. This shows the pattern is no longer at the Great Yang 阶段where you are averse 冷.
其他发烧迹象包括热感，红脸以及下面的脉搏和舌头症状。
舌：颜色为红色，涂层为黄色：这些都是发热的迹象
脉冲：快速–快速;溢流或‘big’

为什么叫做‘Bright Yang’ 要么 ‘YangMing’ stage?

的above symptoms of 大 thirst, heat 和 redness, eg on face 和 tongue, show that the ‘disease-process’ is in the Stomach.

在中医中，胃道和大肠道被称为阳明道或明阳道。

Very often acupuncturists use points along the Large Intestine 要么 Stomach channels to treat this 杨亮阶段syndrome.

您的针灸师在光明会的舞台上做什么？

Acupuncture at shoulder for bright yang 阶段treatment — 肩上针灸

If your body has successfully produced the above symptoms, you 能够 be fairly confident that by the time you reach your acupuncturist the 冷 will have been vanquished.

在这种情况下，您的针灸师将使用有助于您的身体清除胃热的穴位。其中一些点将沿着阳明或明阳通道，并且可能包括诸如 LI 11，St 21、34、43和44，Du 14，P 3。

他还可能开出一种草药食谱，其中至少包含一种‘cold’类型的草药，与其他草药保持平衡，以防止伤害并提供营养。

可能构成您食谱基础的传统食谱示例包括 白虎汤.

您能为自己做什么？

1.发烧

For your 最好杨亮阶段response, don’t stop the fever – it is your body’s 最好 ploy!

继续使用至少一天，如果不是两天。发烧不仅会烧伤感冒，还会烧掉您所拥有的其他其他旧疾病，包括痰和卡他炎。

Indeed, 如果你 stop a fever too soon, you may retain the 冷 in some form, to return another day when least expected. This is more likely to happen 如果你 use Western medicine to stop it.

这是因为，与中草药配方作用均衡的不同，西方科学以提取和使用为荣‘pure’有效成分。因此，该药物缺乏您的身体健康恢复所需的其他营养和支持物质。

2.几天后…

一旦您 ’允许你的身体部署大发烧等 至少一天 if it continues 到你变得虚弱的地步 （是的，是的，我知道，你问，这是什么意思，坚强，你’必须自行决定或寻求建议：可以’不要把所有东西都放在这里，这需要一本书！） 您可以尝试使用新鲜的芦荟汁等草药来减少胃中的热量。

您可能需要很多，但不要’如果你不抱怨’喜欢味道。找到尽可能接近原始的来源。如果它被甜味剂和其他东西污染，请避免食用，以使其更可口。芦荟的能量很冷，所以不要’请使用几天以上。可能您应该将其与一些温开水一起服用，’炖了一块姜根：这种草药可以抵消芦荟中的感冒而又不起作用。 (However, 如果你 are pregnant 要么 menstruating, don’t take Aloe.)

的n cool yourself with 冷 water, on the backs of your knees 和 even by taking 冷 showers 和 baths.

3.随着发烧减少…

随着发烧减少，不要’不要走得太冷！例如，唐’不要在冷空气中到户外走动，直到再次发抖。你还是脆弱的！在接下来的几天里，让您的身体通过休息，充足的睡眠和逐渐增加的咀嚼营养食品来恢复能量；和液体，当然。

2/ 的Bright Yang ‘Organ’ stage

在这种光明阳阶段的情况下，您的身体产生的热量不仅会传到胃，还会传到肠道。所以，以及您上面的症状会得到以下额外症状：

腹部干燥引起的腹胀和疼痛
便秘
大便干燥，不易通过并可能闻到
尿液是黑暗的
其他症状与上述症状基本相同，但发烧可能会持续，甚至下午发烧更严重，并且您的胳膊和腿可能会出汗更多。
口渴– 大
舌：红色，但黄色覆盖物不潮湿，但干燥
脉冲：快速，饱满，深沉，可能会打滑

What is going on at this 杨亮要么 gan stage?

您可以说这里的身体因热量过高，几乎失去了控制，以至于其水分干drying，因此大便干燥，舌头干燥甚至口渴。

注意：在炎热国家度假时，人们有时会直接进入这个阶段或类似的阶段，也许是在他们适应环境之前吃了辛辣食物，晒日光浴和燃烧。在这种情况下，他们的身体从热到冷达到了这个阶段。

正确的治疗方法是什么？

您不应该做的是防止肠蠕动。这导致热量得以保留，只会进一步破坏阴液。

的right treatment, the Chinese classics say, is first to purge, in other words to get the body to pass the stools, taking much of their heat with them.

明亮的杨阶段有草药，但是现代医学也有治疗它的方法，并且便秘的许多补充剂可以在这里适当使用而没有太大的危险。用于中药的草药包括番泻叶和芦荟。

但是，此类补充剂或药物不应成为习惯。康复后，您需要确保吃的食物能自然排便，而不必担心。还可以减轻压力水平，使其不会束缚您。（读我关于压力的书，“Qi Stagnation – Signs of Stress”.)

但是清除有其危险。

经常清洗（即不再需要清洗）会阻止食物沿消化道自然流动。那会阻止你的身体吸收食物’的营养品质，因此您最终会虚弱，使自己容易受到下一个侵略者的侵害。
经常使用抗便秘泻药会使您依赖它们。任何药物都会损害您的健康和免疫力，并且所有药物次要影响那时您可能不知道。

针灸和草药

您的针灸师可能会使用与‘Channel’明亮的阶段，还有便秘的额外要点。例如： LI 11，St 43和44，Du 14，P 3，St21& 25 Sp 15，Du 14，St 37和Sp 6。

的herb recipe they use will also be purging. 的right recipe for you will contain herbs that nourish Yin 和 so help combat the excess Yang situation your body has been in. 大成奇堂 和 调脂成气汤 可能是您的食谱所基于的食谱。