Asthma Causes of 喘不过气来and Panting

慢性或反复呼吸困难在西医中通常被诊断为哮喘,但在中医中可能是另一种情况。
Richard Burlton在Unsplash上​​拍摄的照片
 

喘不过气来 在身体不适或有肺部疾病的人中并不少见。我们倾向于想到狗喘气,但实际上,人类也这样做,而不仅仅是表演后的运动员或运动后的贫血的人。

如果经常呼吸困难,医生可能会怀疑患有哮喘。如果他怀疑患有哮喘,您可能会发现自己开了各种吸入器以缓解呼吸。

这些可以挽救生命,但我希望以下内容可以帮助您理解,还有其他方法可以了解您的病情以及为什么您’ve got it.

一旦理解了为什么呼吸困难,就可以通过生活方式,饮食或有效的治疗来解决它。

背景

中医至少经历了2500年的呼吸困难。我们从他们写的文字中知道这一点。这些大概是根据距今数百年甚至数千年的经验汇编而来的。

撰写这些文字的人以古代的方式将它们摆在沙发上,使它们看起来更具权威性。他们一定是非常聪明和观察力强的人。

从那时起,如何应对呼吸困难一直是中医的主要工作。

因此,呼吸急促不是新病,从那时起中医一直在治疗它。

西药另一方面,近60年来一直使用现代药物对其进行治疗。 (西药)治疗通常使用功能强大的药物,例如可的松,其中太多可能最终 压制 your body’产生重要激素的能力。这使您更加依赖这种药物。

中医的理想选择可能是使您摆脱所有草药和治疗方法。 但是,让我们不要忘记许多现代医学可能挽救生命的本质!

首先,什么原因导致呼吸困难?

暂时搁置任何继承的倾向。还有什么可能触发呼吸困难:更重要的是, 是什么原因导致您一开始拥有它?

中药有五种主要的哮喘病原因。

1.过度劳累,劳累,疲劳,慢性病,性别

我们的健康状况取决于我们如何生存。

疾病有多种形式,有时我们的身体过于剧烈反应可能会致命。例如,您的身体发高烧可能伤害您,甚至损害您的大脑。

通常,高烧不’持续很长时间,因为它们消耗过多的能量:它们可能会筋疲力尽。如果发烧成功,则虫子会被杀死,您的身体会在击败敌人后恢复健康。 (有关更多信息,请访问 应对发烧!)

  • 如果没有,您可能会连续发高烧。 
  • 另外,您的身体会产生一系列较低水平的发烧,这些发烧从未完全杀死入侵者,但仍然使您筋疲力尽。
  • 而且,并非所有疾病都会发烧,但是您的身体仍然会消耗能量,进入紧急状态。
  • 而且,任何一种疾病,无论是否发烧,只要持续时间太长,都会变成慢性病,除非您经常休息,否则也会耗尽您的储备。即使那样,它可能会消耗比您现有更多的能量。
  • 但是,如果您处于需要时刻保持警觉和快速反应能力的情况下,也可能会耗尽自己的情绪和神经能量。如果你不这样做会更糟’睡眠不足。过度拉伸和持续的压力会使您筋疲力尽。那时,这可能会令人兴奋并且非常刺激,如果您身体健康,这可能没问题。但是,如果您在身体不适的时候必须坚持下去,尤其是如果您没有休息,那么您的储备就会很快耗尽。

 

劳累过度

在咖啡店里工作的女人:过度劳累会导致呼吸困难
安德鲁·尼尔(Andrew Neel)在Unsplash上​​拍摄的照片
  • 同样,过度劳累会导致您长时间工作太长时间而使您筋疲力尽,或者使您无法放心或没有假期–而且睡眠不足。精神过度劳累趋于消失 肾阴.
  • 甚至通勤长途工作也很麻烦。询问在远离家乡的国家工作且必须定期飞行的任何个人。他们的工作看起来很迷人,但是’的努力。逐渐地,几乎没有引起注意的是,他们的能量水平下降了,他们需要好假期才能恢复。如果您年纪大了,您的储备就需要更长的时间才能恢复。
  • 过度劳累包括身体和精神工作。例如,过度举重(即超出您的能力)可能会严重消耗您的精力 杨肾 因此您需要几天才能恢复。 (那’我发生了什么事,当我13岁,高约2米,很瘦时,我’d帮助农场中的人们搬运我们用来压缩青贮饲料的重型铁路枕木。几个小时后,我常常需要休息几天才能恢复!) 站太久或慢走太久可以做同样的事情:’如果您携带重物,情况会更糟。当然,您的身体能够应付偶尔的疲劳。但是,如果您经常过度劳累,就会自找麻烦。

 

总体而言,过度劳累,疲劳和长期疾病都会耗尽您的精力  能量和哮喘的主要病因。

当肾脏能量不足时,您会更容易出现呼吸困难:呼吸困难和正常呼吸变得越来越困难。为什么?因为作为哮喘病的原因,肾脏控制着您的呼吸方式, 尖塔。如果不是’工作正常,您的能力 吸入 有效地受到损害。

(顺便说一句, 控制你的呼气。)

 

太多的性行为导致哮喘?

那性爱呢?好,对不起,这对您更适用!如果射精次数过多,可能会耗尽 精精。这会削弱您的肾脏。检查我们的页面 性无能.

如果您年轻又健康,这可能没什么大不了的,但是最终您会发现射精会在一段时间后(有时是几天)影响您的精力。

Because of the way 你的身体 is understood to work 中医, if you have 肾阳虚,这可能会削弱您的“心阳”功能,导致肺部积水和心脏中的血液积聚。

如果您以后再入侵,例如,这可能变得很严重。 ,有关详情,请参见下文。

同样,由于肾脏是您体质的丈夫,如果后者很弱,或者您继承了弱体质,您将更容易出现诸如呼吸困难之类的肾脏功能问题。

2.哮喘引起的饮食

喘不过气来is often caused by  在你的肺里。痰是哮喘的主要病因。

你怎么得到痰?答:从什么以及如何吃。

 

哪些食物会使您产生痰液?

每个人都是不同的,因此以下内容可能不包含会使您产生痰的食物,但其中包含常见的哮喘病原因。

请注意!以下不一定 过敏原 为了你。但是他们肯定在我们许多人中产生了痰。

 

水果-维生素C的来源
维生素C的水果
 

感冒或发痰的食物

  • 太多了 要么 生的 餐饮。如果您健康,并且天气温暖,这可能没关系,但是如果没有,那么冷的和生的食物将更难于正确消化。 (是的!甚至是被认为对您有益的食物,如图片中的水果,也是冷的和生的,可能不适合您。) 冷食.
  • 脂肪过多的食物。脂肪比纯蛋白质更难消化。它需要更长的时间,并且您的身体必须产生胆汁才能将其分解成较小的碎片,以使其更易于吸收。
  • 许多人对乳制品(例如牛)的耐受性不佳。酸奶可能含有极好的益生菌,但却非常凉爽,而且通常很甜:对您的脾脏非常有害。冰淇淋也是如此。但是,所有乳制品,包括牛奶,黄油,奶酪和奶油,尽管您可能可以忍受,但通常会导致痰液形成。如果您经常吃乳制品,则这种哮喘病尤其适用。 (奶制品是‘snot 在 a pot’有人指出!)
  • 几乎所有人都喜欢甜食,无论是糖还是甜味剂制成的甜食,糖果还是将它们立即或不久后尝到甜味的食物。偶尔在盛宴上说少量’通常情况很重要。经常服用它们会损害您的脾脏能量。该清单还应包括香蕉等非常甜的水果,在中药中,这些水果也湿润但很冷。
  • 虽然以下唐’为了在古代文献中出现,我认为我们应该在清单中增加一整套现代食品,包括含有抗生素,除草剂,杀虫剂,杀真菌剂,甜味剂,人造香料的食品,以及从天然状态提炼的食品进入外观和味道良好但供应不足的营养物质和进食更多食物的冲动。

 

垃圾食品?

只是重申一下:如果您身体健康,则偶尔会出现垃圾或‘rubbish’ foods doesn’没关系。另外,如果您在室外进行身体锻炼,您甚至可以吃更多精致的食物,因为您的身体会把它们燃烧掉。

We’进化了很长时间,甚至数百万年,而我们的基因在食用垃圾时也包含了一定的专门知识。

但是现代制造商已经学会了如何制作按下我们的舒适食物需要按钮的食物。经常或一直食用的垃圾食品 哮喘的主要病因 当它们导致痰液形成时。

如果您的工作主要是脑力劳动或坐着怎么办?几乎没有发作要喘不过气来,几乎可以肯定您的姿势会很差,错误的食物会迅速使您的系统不适,阻塞肺部并干扰脾脏的正常工作。您还将呼吸陈旧的空气,这会进一步削弱您的肺,使它们更容易受到外部危害的攻击– see below.

当您的脾脏能量受损时,’做好转换和运输液体的工作。然后将这些浓缩成浓稠的液体,最终变成痰。

哪里的Phlegm旅舍

肺中的痰引起呼吸困难
Robina Weermeijer在Unsplash上​​的照片

长期以来,痰气寄宿在您的肺中 中医理论。这样可以防止氧气进入血液(二氧化碳从血液中流出),因此您会气喘吁吁地尝试获得更大的通量。您的呼吸效率降低,并且变得呼吸困难。

通常,您必须在脾脏受损之前食用这些食物一段时间。当然,这些食物还会增加您的体重,导致一些人肥胖,这意味着您的心脏和肺部必须更加努力地工作才能使您康复:呼吸困难。

但是,一旦脾脏受损,您可能会发现 任何食物 吃得太快,或者当时任何一顿过大的食物都无法消化,或者在您感到疲倦时进食,足以加重痰液并恶化您的呼吸困难… 和 that’s 即使食物中没有上述罪魁祸首。

如果您是肾阳虚症患者,则一定要注意避免冷食,包括乳制品,生食,冰镇食品或饮料。甚至新鲜水果,尤其是非常甜或冰鲜的水果。为什么?因为您缺乏足够的阳气来消化它们。您’ll get phlegm.

进一步了解 营养在这里, 或者 脾在这里。再次,在这里’s the link to 冷食.

Asthma Causes of 喘不过气来and Panting Video

3.情绪紧张是导致呼吸困难的原因

中医早在2500年前就注意到情绪压力可能是导致呼吸困难的原因。

这是怎么回事。

首先,任何长期担心或悲伤的过去或现在的问题都会削弱您的  and  能量。这不仅仅是因为沉思时所处的姿势。它’之所以如此,是因为已经观察到这些心理情绪实际上阻碍了肺和脾的正常功能。肺和脾的工作方式对您的影响 心神.

但是,那里’是另外一个原因,实际上是其中两个。

如果您生气或沮丧,不满,不满,得罪或报仇,那么所谓的  能量正好击中您的脾脏和肺部,进一步削弱它们。

而且,如果您的脾脏或肺部能量已经处于低位,即使生活中遇到一点困难也可以邀请您的肝脏大吃一惊。

然后发生的是你的脾脏’s ability to transform liquids is weakened, 和 your 肺 ability to 下降  is compromised. 

然后您会喘不过气来。

阅读有关以下重要哮喘病原因的更多信息 气滞。实际上,这是引起哮喘的重要原因,也是引起其他问题的原因,因此我写了一本书。看到 在这里评论.

4.中医所谓的风寒热风

外部热与冷:风冷
有风和冷风机–Jason Blackeye在Unsplash上​​拍摄的照片

有关这些词的含义的更多信息,请参见:

将它们放在一起可以获得:

这些元素以其原始形式表示要素,但现在包括风和通风,空调,冷热以及重要的是,我们现在所说的感冒,咳嗽和各种呼吸道感染是什么意思: 虫子!

就他们自己而言,任何一个都可以使您喘不过气来。例如,加热(尤其是干燥时)会非常痛苦,使呼吸困难。感冒通常会导致胸部疼痛,使您紧绷。

这些都叫做 外部致病因素,仅表示影响您健康的环境危害。

他们可能是认真的。在儿童时期,除非进行适当处理,否则它们可能会进入您的系统并永久性地使其衰弱,甚至在多年以后,如果遭受类似的攻击,您也容易出现呼吸困难。一系列此类攻击可削弱孩子的能力’的体质,使他以后更容易受到攻击,并使他更容易因哮喘而导致呼吸困难。

即使没有较早发作,严重的风寒或风热发作也会引起呼吸困难。如果您已经有它的历史记录,那么可能性就更大。

首先清除攻击者!

在中医中,重要的是要适当地消除攻击者。如果你 压制 您的身体不会将问题外化, 例如 通过服用抑制性药物,它可能会留在体内,溃烂并导致某种称为 剩余致病因子.

这可能会在以后的生活中引起更多的问题。实际上,其余的致病因素阻碍了气血的自然流动,尤其是肺气虚,导致呼吸困难。

变得更糟!剩下的病原体可能被风热或风冷的后续发作所囚禁。溃烂会把正常的体液变成痰,这也会引起呼吸困难和

  • 痰热 in your 肺
  • 潮湿 which itself can be ‘cooked’ 在 to 痰

 

因此,您可能认为感冒或咳嗽不常见’t too serious.

但是在易感人群中,尤其是婴儿,儿童和因疾病或年龄而衰弱的人,多年的感冒会对其健康产生不利影响。每次感冒都可能导致哮喘。

不幸的是,婴儿和儿童有时会被喂食或赢得’除了甜食和精制食物外,不要吃其他任何东西,它们也会使它们变弱并趋于增加体重。因此,他们越重,他们就越不愿意运动和张开肺,更不愿吃更多东西,因此更容易受到侵袭和长期呼吸困难。

当然,今天,我们期望现代 西药 通过使用呼吸机,雾化器,吸入器,可的松样激素等来消除症状。我们有他们是多么幸运!

但是实际上,所有这些药物都有次要作用,在当时不一定很明显,但最终有害。有关此的更多信息,请单击 主要和次要行动.

几乎所有现代药物都是 抑制性的.

喘不过气来– a summary –但表达为 综合症 in Chinese medicine

如您现在所知,呼吸困难背后的中医综合症有五种,可能被诊断为哮喘。

  1. 肾虚,通常是由于劳累,严重疾病等导致的,导致您在呼吸时无法将肺部的气息保持住,并导致长期呼吸困难
  2. 龙琪 受到情绪或入侵的干扰 外部致病因素,所以无法‘descend’呼吸的气息:使您周期性地呼吸困难,但是如果来自肝脏的情绪能量干扰,可能会变得慢性
  3. 脾气虚 被情绪或不良的饮食习惯所削弱,导致形成痰,从而阻塞肺部活动并削弱您的身体。可以是慢性的。
  4. 本身可以以多种方式形成,并且阻碍肺气的自由运动。例如,如 肺痰液.
  5. 如果你有 肾阳虚,那么包括痰在内的液体可能会积聚在您的肺中,并且 心里有血。在此阶段,您可能开始腹部和腿部出现水肿,正在服用许多药物来治疗水肿,肾脏,心脏和雾化器。您这里最大的敌人可能是对 ,这可能会阻碍您心脏的正常动作。

等待会使情况变得更糟,更慢性。尽早获得帮助!

随着您的呼吸困难变得越来越慢性或更糟,您往往会同时患上这些综合症。

我曾多次治疗过上述所有综合症的人。他们中的一些人服用多达16种不同的药物,并在白天,黑夜中将雾化剂永久性地喷在脸上。这不是一个快乐的状态。

这些患者可以治疗吗?是的,但是有困难,因为药物掩盖了症状,使辨别综合症更加困难。由于中医治疗综合症,因此治疗起来不那么容易。

 

草药处方
中草药– a prescription
 

另外,虽然针灸可以治疗 所有 这些综合症,通常是草药(中草药),对于慢性痰比较好。

但是,至少在有人服用16种药物时,如果出现混乱或更糟的情况,我不愿意开药。

 

有关所有这些的更多信息,您可能想看看:

乔纳森·布兰德(Jonathan Brand)颜色

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