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皮肤 美容保养健康是我们所有人想要的！ 中药 可以告诉你你’重新做错了，这有什么用。
你呢’ll pick up some theory along the way. 这里 goes!
您认为在什么时候出生就可以了？
好吧，第一件事是，你可以呼吸吗？如果没有，无论您的心跳多快，您都可以赢’t last long. 你必须呼吸！
在中医中 首先列出的能量器官是 肺。 （然后，不管您相信与否，下一个是您的大肠！您’ll see why later.)
因此，出于美容目的，您的肺部才是最重要的！
什么 does that mean? （图片来自我的花园里的鼠尾草：是许多草药中的一种‘restoring’肺，胃和肠）。
中医体系以其自身的方式像西医一样复杂。它可以成功地解决西医所面临的许多问题：它对健康的看法大相径庭，并且以另一种方式表达事物。
它与众不同的一种方式是将身体的各个部分置于不同的能量器官下，或者 ang夫。例如…
这意味着在其他条件相同的情况下，如果您的肌肉和肌肉有问题（超重，体重不足，减肥等），针灸师可能会首先考虑您的脾脏能量。至少，这在他的名单上会很高。
对于皮肤问题，他想到了您的肺。
这部分与调整身体有关’汗水的温度。但这要走得更远，因为您有各种毛孔，而且它们都需要正常工作。其中包括可以滋润和润滑皮肤的毛孔。
如此干燥，油腻，鳞屑或仅是麻烦的皮肤，您的肺部就在掌管。那’对于您的美容护肤来说，这真的很重要。
那里’您可以在无需帮助的情况下控制许多身体功能！
什么 自然ly 有益于皮肤美容保健将有益于肺部。
在中医中，您 血液 滋养您的整个身体。当你’如果您单击“血液”页面上的链接，将会读到，除了您的肺部之外，还有很多原因需要引起注意：
这里’是我花园里种植的一盆香菜的照片。
欧芹富含维生素C，其根可用于加热和保湿，还可以滋养和恢复健康。
为什么不种自己的草药呢？
好吧，当然，如果你’ve been unwell, or eaten lots of 坏 food, 和 您r body has absorbed too much alcohol or smoke, it might need 时间 to clear out the remains of the garbage – to detox!
阅读 大肠中的湿热 详细了解您的身体需要帮助的情况。
但是实际上，只要有一半的机会和适当的食物， 睡觉，水和空气，几天后自然可以做到。
最好避免在这段时间里使用刺激物，酒精和更多的垃圾食品，做自己身体真正想要的事情（可能包括偶尔的禁食），然后’ll自然排毒。
说到兴奋剂，如果您经常服用许多国家认为是非法物质的物质，您可能会过度消耗您的火能。 （如果您阅读以下内容，这可能更有意义 5要素针灸。还有页面 火。）中国人发现一类食物能够稳定您的火能。他们是 苦的食物。在饮食中包括它们。
多种因素共同作用时，皮肤美容保健保健也就齐头并进。
血液中呈红色的细胞每个只能存活约4个月。它们滋养您的整个身体，其他细胞也被它们滋养。你多长时间 皮肤细胞 live for? 14 – 21 days!
原因是您经常脱落皮肤。你屋子里的灰尘？可能很大一部分来自，或者更确切地说， 关, 您.
这意味着，如果皮肤不好，在开始做正确的事后的几周内，您的皮肤就会得到改善，因为陈旧，劣质的皮肤细胞会被替换。但这仍然回到你的血液中’这就是为什么正确的食物如此重要。
（那三周内，您将如何处理那旧的，坏的皮肤？为什么！您！’我会在嫩肤霜和保湿霜上抹上灰泥以保持其活力– when it’s dead! 那’就像将保湿霜放在伤口上自然形成的血块上一样。但是，您的身体只是暂时性地形成血块，而当其下方形成新的健康皮肤时，最终将其丢弃。丢弃时，凝块会带走所有昂贵的保湿剂。）
在大约150年前的大多数国家中，‘bad’食物很少。鉴于此，而且我们的身体在有时充裕且经常饥荒的时期内进化，因此我们被要求在可能的时候储存食物。
另外，我们的身体可以忍受偶尔的垃圾。 （也许是’就像念珠菌一样，即使对我们有好处，对我们也有好处！）
但是从大约100年前开始，取决于您所在的国家/地区，各种各样的豪华食品都可以买到。一旦参加了节日，它们就全年销售。这些奢侈品包括：
这些都有自己的位置，但不能作为日常食物。
我们都进行了更多的锻炼（请参阅 肺， 以上）。我不得不在1940年代和1950年代骑自行车上学，许多人走了。
有时，孩子们早上步行一英里去上学，回家吃午饭，然后下午回到学校，然后放学后又回家：4–每天6英里！周末我们在外面玩。
所以我们少吃多运动。现在，我们多吃少运动。
不利于美容护肤皮肤健康。
什么’s more …
农业过度生产意味着农民使用化肥从地上榨出更多农作物。通常使用的肥料只有三种–磷，氮和钾–而不是构成地球的必需的70多种矿物质。
因此，放入三并取出70。
最终，由于缺乏所需的土壤营养，农作物变得较弱，成为虫子和野兽的猎物。然后，农民需要除草剂，杀虫剂和杀真菌剂以预防植物病害并保持产量。那些通常以我们为最终。
不合格食品也是如此。
最终表土吹走，离开– perhaps – sand-dunes.
因此，我们吃的食物缺乏必要的成分。
那不’t 救命 您r blood. 那不’也不能帮助您的美容皮肤健康制度！
但是即使那样’s not all …
它以几种方式阻止了他们。
所以…
当然，他们’ll抹一些‘cracks’. But 您’将继续需要更多的美容护肤皮肤！
和… 坏 foods, not containing real nutrition:
我父亲喜欢指出–
（照片是在我花园里的一个锅中种的绿豌豆。您只需要泥土，阳光，水和时间，然后您就会得到优质的绿色蔬菜，非常适合清除积木！）
如果您的肠子堵塞，那不会’t 救命 您r skin.
记住，在本页顶部，我说过肺之后的第二个能量器官是大肠？
那’收集经过提炼的垃圾以及其中生长的错误的地方，例如 念珠菌属 –导致鹅口疮。
现在您也许知道为什么中国人有观点了。如果您呼吸错误的空气并且可以’摆脱垃圾，您的皮肤就会受苦。
（以防万一，您在哪里可以找到白面粉？’很长的清单。以下是一些最常见的竞争者：白面包，蛋糕，饼干，酱汁，布丁，面包卷，羊角面包，糕点…)
可悲的是，有一个迟早会表现出来，如果还没有，给你造成各种讨厌的健康问题的成分的巨大的名单。通常这些只是从长期来看才是显而易见的，所以我们不’当时没有注意到他们，不要’将他们的不良影响与他们联系起来。
它们包括用途广泛的化学药品，我们认为它们是安全的，因为有很多制造商都在使用它们。
请查阅并阅读以下内容：
越来越多的生产者意识到这一切。这是我所知道的一些。但是，购买前请自己检查其成分！我相信，至少他们都在争取高标准。
我使用的一种帮助了很多人，而不仅仅是帮助了美容皮肤健康。 单击此处了解详细信息。
但是不要’t forget: 不要’t keep putting garbage 在 。即使是最好的补品也能赢得’t compensate.
如果您希望健康的植物在田间生长，则一定要开始替换土壤所需的所有缺少的矿物质，而且还要停止在其上倾倒有毒化学物质！
中药将薄荷归类为凉爽而辛辣的。
那’这是一个有点不寻常的组合，但它使薄荷变得很特别，因为…
存在 因此很酷 阴 在自然界， it can:
而且， 一捆其他东西，几乎所有这些都可以由薄荷具有刺激性和凉爽性的事实来解释，因此可以帮助美容皮肤！
您可以在以下位置阅读有关薄荷油用途和益处的更多信息。 //www.tipsbulletin.com/peppermint-oil-uses-benefits/
警告
请记住，当您服用薄荷时 油，’比薄荷浓得多，因此会灼伤您。请仔细检查方向！像薄荷油这样的所有精油都是真正浓缩的，因此，如果滥用，可能会造成危险：就像任何药物或草药一样！
您只需要一个锅，一些好的土，水和阳光， 时间.
（这里’s a picture of the 百里香 我几个月前种了。百里香被归类为恢复肺，肠和胃功能的良方。
如果你读我的书 气滞，你’我会理解为什么园艺对我们所有人都有利。
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2回应
非常感谢您的分享，请继续分享。
对于女性而言，这是一个很棒的日常护肤理念。
谢谢朱莉娅– I’很高兴您喜欢我们关于美容护肤的页面。乔纳森