穴位for Depression: Which are Best?

Best acupuncture points for 萧条? How would your acupuncturist choose them? How would he treat them? Could he just get on with it?
穴位可以帮助针灸治疗抑郁症
照片版权归acupuncture-points.org

只记得–没有具体的事情 ‘acupuncture points for 萧条’!我们在这里兴高采烈地称之为针灸穴位,其使用方式多种多样,用于  综合症 。它’s just that here we are using them for 综合症 related to 萧条.

要了解更多信息,请阅读 针灸治疗抑郁症.

气虚抑郁症的穴位

对于   气虚 ,针灸师可能会选择以下一个或多个穴位‘for 萧条’: Lung 9, Stomach 36, Bladder 13, Triple Burner 4, Large Intestine 4. Probably not all of them because your acupuncturist only wants to do enough to stimulate your body to improve itself. Too much treatment, even for 萧条, can be detrimental, especially where there is great weakness from Qi deficiency.

他还可能在我们上躯干的前面和/或后面使用穴位,这些部位对您的胸部和肺部,心脏和循环都有很强的作用。你问‘Which?’

这取决于缺乏的特定原因。

例如,如果还有 肾气 缺乏,治疗也可以使用穴位。尽管为肾气虚选择穴位并不困难,但它增加了一层复杂性。那’s because 萧条 from Qi deficiency is a form of 不足。肾脏穴位,即使是那些旨在增强阳气的穴位,也几乎总是增强阴阳量。太多的阴气窒息了阳气!

为了使您的针灸师可以在肾脏或膀胱通道或其他阴部通道的阳点上使用艾灸,‘renmai’被称为概念船。有关更多信息,请参见下文‘穴位名称’.

当然,因为气是阳气的一种形式,所以,你,病人,应该吃 温暖的食物  并保持温暖  避免  冷或冷冻食品或饮料.

您的针灸师可以在许多重要方面为您提供建议  营养的  除了针灸之外,事情也很重要。 (如果您忽略他的营养建议,您可以撤销甚至破坏他的治疗所带来的好处–可能会那么重要!)

穴位名称和属性

在选择穴位时,针灸师通常会考虑其名字。一些点名称显然与它们的位置有关,但是许多描述点功能的一个方面。

由于气虚是阳虚的一种形式,而阳与非物质概念有关,他可能会选择名称中包含单词的点‘spirit’ 要么 ‘shen’, such as

  • 膀胱44 [神堂– ‘Hall of the Spirit’] 要么
  • 膀胱42 [蒲湖– ‘肉体之门’] 要么
  • 肾23 [神风– Spirit Seal].

 

他可能还会选择一个‘Metal’指向肾脏频道以补肾,因为– per the 五元素针灸系统 – Lungs are 金属 和 therefore the ‘mother’ of Kidney.

  • 肾7 [福六– ‘Returning Current’]是肾脏通道上的金属点,因此可以同时吸收肺和肾脏能量。 (请注意其名称与您的名字相符’重新尝试吗?电流意味着能量从一物到另一物的移动,在这种情况下是‘Metal’ Lungs to ‘Water’ Kidney.)

 

或者他可能只是针刺膀胱23 [Shenshu– ‘Kidney Shu’]虽然艾灸会更好。针刺膀胱23可能太阴– 和 a bit ‘primitive’ in this situation –因此可能会使精神下降一会儿,这与目的相反,目的是增加气虚,因此‘depression’ it caused.

 

Acupuncture points for 萧条 from 肝气郁结

这里’关于压力影响的重要情况。这是当您认为自己精疲力竭和沮丧时,但实际上你所拥有的被称为 气滞 .

常见的形式是 肝气郁结.

经典的穴位是 

  • 肝3 ,[太冲–大冲刺],但他可能还会在该子午线上使用其他点,
  • 胆囊34 [杨凌泉–杨冢春天]或
  • 胆囊41 [祖灵奇–脚掌长官]取决于您感到不舒服的地方。

 

另外,或者

  • 膀胱18 [甘肃–肝俞]或心包通道上的点,例如
  • 心包6 [内关– Inner Gate] 他可能还会在头部使用一些点,例如
  • 杜20,将气势向下传送,远离头部,使您不那么烦躁而更镇定,或者
  • 银塘‘extra’以相同的方式工作的点。另一个要点是
  • 大肠4 [河谷–Joining Valley]的作用类似。

 

A famous combination to relieve Qi 停滞 和 to help any 萧条 it causes is

  • 肝3‘Taichong’ 和
  • 大肠4‘Hegu’.

 

将他们的名字放在一起,您会急速驶入并加入山谷,这意味着不断移动的能量并使其顺畅流动。太冲是肝’补血点,有助于移动血液,合谷是大肠4,有助于从顶部清除多余物质,移动并清除气虚。他们一起消除了气血导致僵局的僵局。

Acupuncture points for 萧条 和 Liver Qi 停滞 – more:

实际上,肝气郁结可以远远超过上述症状。通过干扰体液和身体的流动’s normal metabolic processes, it can lead in time to many other, deeper 和 more intractable forms of 萧条, 和 physical changes in your body that become harder to treat the longer they remain.

进一步了解肝脏’在中医药领域的作用, 点击这里 .

More situations needing acupuncture points for 萧条

The following 综合症 used with acupuncture for 萧条 are very common but as you’如果您继续阅读,它们会变得更加复杂,因为各种综合症会演变为其他综合症。

提醒一下:尽管此页面上列出了许多要点,但没有一个自动归入以下类别‘acupuncture points for 萧条’!

 

 

担心慢性病
蓝色沙发上的灰色医生乔纳森·博尔巴不飞溅

不足

这里, acupuncture for 萧条 points’根据脾虚,肝肾,肾经或肺经中首先出现的位置进行选择。

  • 如果 脾虚:胃36和脾6,膀胱20。 
  • 如果 肝血不足:膀胱17和18,  肝8  and 3
  • 对于 肝阴虚,也可以使用肾脏经络:膀胱23,肾脏3,肾脏10、6。 
  • 如果 肺气 是原因,膀胱13 Lung 79,胃36和脾6。

杨多余

Acupuncture for 萧条 points (Remember! no such things exist!) here aims to calm 肝阳上亢 要么 肝火 :肝2、3,杜20,胆囊20和21,大肠4。膀胱18。

如果杨超是因为 阴虚 , 采用points like Bladder 23, Kidney 3,  肝8 ,肾脏2,心脏6 Ren 4.

沉神

对于不安 ,(请记住,没有特定的‘acupuncture for 萧条’ points as such!):

痰湿导致抑郁

对于   and  潮湿 , 采用‘acupuncture for 萧条’ (!) points like 胃40 ,脾脏9,  Ren 9,大肠4, Ren 17Ren 12,胆囊17和18。

当然,提到的要点只是针灸师可能做的事情的一部分。他可能还会在您的耳朵上使用点。

穴位for Depression: Which are Best? Video

你能善待自己吗?

了解了上述要点后,您能善待自己吗?

好吧,当然可以,如果可以达到的话。其中一些所谓的‘acupuncture for 萧条 points’除非您是双重连接的,否则无法访问!

但它’s not a good idea!

一方面,您需要自己动手  脉冲  用中文的方式来解释它以及您的情况  在开始治疗之前。这样做可以帮助受过训练的针灸师改善诊断并改善治疗方法。

还有’s the question of 针灸安全。你真的知道你’re doing?

Unless your D.I.Y. acupuncture for 萧条 treatment rests on sound principles you may get it wrong: then how would you feel?

但是,那里’s a deeper reason for getting someone else to do acupuncture for 萧条 for you. 如果 you’生病了(我的意思是说,身体不好), 您可能容易做出错误的决定 关于使用哪些穴位以及如何使用它们。

这种不确定性可能会使您的治疗不安。而且你赢了 ’不一定了解下一步该做什么,或者如何识别您想要的更改。针灸治疗通常会在一段时间内生效。

那里’寻求他人治疗的另一个原因。让别人来负责对待您可以减轻您做对事情的烦恼。那意味着你’重新放松的可能性更大。

例如,在肝气郁结中’不要轻易放松,因此您需要获得所有帮助。而且有些观点在您的背上,所以’s another reason!

 

Foot points often used for 萧条

 
 

在其他综合症中  焦虑 ,躁动不安,担心,更不用说烦躁了,不要’t do your own acupuncture for 萧条 treatment. You’永远都不会解决’s best for you! What’s worse, you’我会担心你弄错了,肯定会赢’有益于身体健康。 

抑郁是一种混合:有时很难解开不同的部分

中医抑郁症往往包括 过剩和不足 and  停滞 所谓的‘Acupuncture for 萧条 points’ don’t treat the 萧条 but the  综合症 . 如果 the 综合症 improves, then the expectation, supported by experience, is that the 萧条 will improve.

这个 – how 中医理论 付诸实践–是有条不紊的制度,而不是奇迹般的治疗方法。它’因为理解心理是中医实践的重要组成部分,所以它已经使用了多个世纪。

 

Balance between yin  和   杨  helps us decide on the best acupuncture for 萧条 points
阴阳平衡:决定因素

 

最后…我可能不会使用以上几点。 相反,我可能会使用 其他也非常有效但通常不予考虑的方法。每个受过经典训练的针灸师都有大量的穴位可供选择。它们为他的护理增添了微妙和优雅,使之变得更加有趣和愉悦。

畅通日本针灸的要点

就我而言,我可能会使用来自日本针灸经验的疏通疗法。在那之后,非凡之一’从中医到病人的渠道’身体进入接受状态。

这使它可以接触到其最深层的资源,其中一些是患者出生的。

然后,我使用患者的反馈’腹部或脉搏。他们也说或怎么说–声音的声音– from training in 5元素理论。然后,我可能会继续平衡 频道 似乎不对劲。

如果有疼痛,在这个阶段,我可能需要使用其他技术来找出在哪里可以平衡导致疼痛的问题:一种方法是通过 棕平衡系统.

这些要点可能不会在针灸手册中进行描述,但是尽管如此,它们仍然存在并且可以非常有效,快捷地进行。

当然,我可能会以完全不同的方式开始。我不’直到我见到病人并采取 仔细的案例分析.

我没有特定的‘acupuncture points for 萧条’ formula!

5元素理论

大概和中医的其他部分一样古老,现在在西方广泛使用(当现代中医几乎抛弃它时),这是一种帮助人们挺身而出的有效方法。 值得一读!

Scalp acupuncture points for 萧条

Modern research has shown how important points on the head are for many conditions, including 萧条.

我们一直都知道的针灸渠道–好3000年–遍及头皮表面的是Dumai–总督通道,膀胱通道和胆囊通道。其他几个通道接近或进入发际线,例如“三加热器”和“胃”通道。

但是现代头皮针灸是另外一种方法。研究表明,头部的某些区域与特定功能(例如运动神经)的关系如何。

Vision 和 acupuncture points for 萧条

同样,有些头皮点和区域与 眼力 . In Chinese medicine, our 视力 is both a physical 和 a mental, even 精神ual,财产。抑郁倾向于使我们看不起而不是向上:它倾向于使我们感到我们没有未来。

所以我们‘vision’ is impaired 和 hence, using points for 视力 may help us look ‘up’ 和 ‘forward’. When we start looking 前锋 to life, by definition we are almost certainly less depressed!

从这一切我希望你’ll realise that acupuncture has many ways of dealing with 萧条 和 it comes down to the acupuncturist’的知识,经验和能力,选择最适合您的东西。

乔纳森·布兰德(Jonathan Brand)颜色

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